×Santa Anita Park×  feel the success

http://i.imgur.com/Oxv4gWS.png
"You're the fighter, you've got the fire
The spirit of a warrior, the champion's heart"

VK  HK

 
Chat

 
Fedeztetések

 

 

//santa-anita.gportal.hu/portal/santa-anita/image/news/1453882944.png //santa-anita.gportal.hu/portal/santa-anita/image/news/1453888472.png
Few Shot Acid x Flair For Fandom
MEGSZÜLETETT!
A tulajdonos Lexi!

Borg.png //santa-anita.gportal.hu/portal/santa-anita/image/news/1453888600.png
The Borg x Teddy B Ears
MEGSZÜLETETT!
A tulajdonos Windy!

//santa-anita.gportal.hu/portal/santa-anita/image/news/1453882944.png //santa-anita.gportal.hu/portal/santa-anita/image/news/1453888657.png
Few Shot Acid x Echoos Moonshine
MEGSZÜLETETT!
A tulajdonos Inez!

 

 

 
Elite

Szövetségeseink. Jelentkezni a chatben! 9/9
01.png 02.png 03.png
04.png 05.png 06.png
07.png 08.png 09.png

 

 

 aboutd1
Santa Anita Park
Admin: Ava, Jade
Magánistálló, versenypark, tenyészet.
Ajánlott böngésző: mozilla firefox
santa-anita.gportal.hu
aboutd2

 

Látogatók :D
Indulás: 2009-04-25
 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
BC Edzés
[174-155] [154-135] [134-115] [114-95] [94-75] [74-55] [54-35] [34-15] [14-1]

2009.12.22. 16:15 Idézet
chili

Supreme Magic - Galopp edzésterv
3 éves angol telivér mén | apja: Spend a Buck | alkalmas:sprint,rövidtáv,középtáv
zsoké: Chili | istálló: Cheval de Course Park




Hétfő - edzés terepen ; délután jártató
Kedd - galopp 500m-en ; délután futószárazás
Szerda - galopp 1000m-en ; délután futópad
Csütörtök - galopp 1500m-en ; d.u. karámozás
Péntek - startolás begyakorlása ; d.u. lószauna
Szombat - PIHENŐNAP!
Vasárnap - galopp iramlóval ; délután PIHENŐ!

Edzés előtti teendők a minden napi előkészülés
Reggel bemegyek az istállóba. Magic még a reggeli maradékait ropogtatja, ám
amikor meglát engem abbahagyja az evést és boldog nyerítéssel üdvözöl.
Bemegyek a boxába, adok neki egy répát majd a fejére csúsztatom bőr kötőfékjét, és kivezetem az istálló folyosójára. :) Hozom a pucolósdobozát, s mikor kikötöttem megkezdem a pucolást: gumi vakaróval fellazítom a szőréből a port és a sarat, gyökérkefével seprésszerű mozdulatokkal eltávolítom ezeket. Szőrkefével még többször átdörzsölöm a testét, hogy biztosan kijöjjön belőle a szennyeződés, majd masszírozóval is átsikálom alaposan. Amikor mind két oldalával végeztem, egy nedves ronggyal áttörlöm a szeme, az orra és a fülei tájékát. A patáit kikaparom alaposan, nehogy bennragadjon egy kavics és lesántuljon, majd a sörényét is kifésülöm, a farkát pedig befújom spray-el.
Megpaskolom Magic vaskos nyakát, majd miután elpakoltam mindent a dobozba kivezetem a nyergesbe, ahol rárakom az éppen aznapi edzéshez szükséges felszerelést. Kezdődhet az edzés!

Terep és jártató a hétfői edzés
Miután végeztünk a pucolással, és a felszereléssel, kivezetem Magic-ot az istálló elé ahol felpattanok rá, és indulunk az erdő felé, hiszen ott tartjuk a terep edzést :D
Az első 150 métert lépésben tesszük meg,ez megfelel amolyan bemelegítésnek is. Az utánna következő szakaszon már ügetésben megyünk 50 métert. Ahol találkozunk egy kidőlt fával, vágtára váltunk és átugorjuk, majd vissza ügetésbe. Az 50 méteres szakasz után jöjjön a vágta. Átrepülünk jó sok kidőlt fa felett, ez is erősíti Magic izmait. Amikor elértünk az út végére, ahol egy zöld tisztás van, leszállok,majd elengedem Magic-ot, és fél órát ott maradunk. közben játszok vele, és engedem hogy futkározzon egy kicsit. :D
Mikor a fél óra letelt, visszaszállok a nyeregbe és elindulunk haza. :)
Amikor visszaértünk a farmra, az istállóban lenyergelem lovamat és alaposan lepucolom, majd amikor ráterítettem a lótakarót a hátára levezetem. Ez 30 percet vesz igénybe, ez alatt a karámok melletti füves részen sétáltatom. Amikor ez is megvolt, visszavezetem a boxába, ahol megkapja az ebédjét és délutánig hagyom pihenni a boxában. <3
Amikor eljött az idő visszamegyek az istállóba Magicért. Amikor bemegyek hozzá a boxba boldogan üdvözöl, és kedvesen megbökdös. Megsimogatom bársonyos orrát, majd előkészítem a jártatózáshoz. Amikor ez megvan, kimegyünk az udvarra és bevezetem a jártatóba. Először hagyom hogy ismerkedjen vele, megszaglássza meg ilyesmi, majd beindítom a gépet. Először a legalacsonyabb fokozatra, majd fojamatosan emelem a szintet. Fél óra jártatózás után kivezetem a gépből, majd újra fél órás levezetés után visszavezetem a boxába, és elköszönök tőle. ^^

Galopp 500méteren és futószáras edzés a keddi edzés
A szokásos reggeli üdvözlés és felszerelés után indulunk Magic-al a pályára.
A startgép előtt felülök rá, majd körbeügetjük az 500méteres galopp pályát, ez a bemelegítés. Amikor visszaértünk a pálya elejére megdícsérem Magic-ot, majd beállunk a startboxba. Magic eleinte nyugtalankodik, de kedves szóval és marja masszírozásával hamar megnyugtatom. Az ajtók kicsapódnak, s lovam jelzés nélkül is tudja, mi a dolga. Villámgyorsan kiszáguld a startboxból. A pálya elején visszafogom egy kicsit, de csak éppen annyira, hogy ne érje el a max sebességét. Így is gyors galoppban vágtázunk egészen addig, amíg el nem érjük a pálya 400 métert jelző karóját. Ekkor kiengedem Magic-ot, és max sebességgel száguldunk a célig. Amikor beértünk, lelassítom, majd a végén ügetésre váltunk. MIközben visszafelé lépegetünk a karámokhoz megdícsérem Magic-ot, hiszen nagyon ügyes volt. A karámoknál leszállok róla, az istállóban lepucolom, majd jöhet a levezetés 30-40 percig. Ha ez megvolt visszavezetem a boxába, és délután nekifogunk a futószárazásnak:
Újra kivezetem magic-ot, s kint rárakom a futószárat. Lassan kiengedem a körbe, és edzünk: 10 perc lépés, 5 perc ügetés, 10 perc vágta, 5 perc galopp.
Összesen 30 percet szánunk a futószáras edzésre. Ezután is levezetem, majd visszaviszem a boxába, ahol megkapja a vacsoráját, s elköszönök tőle. ^^

100méteres galopp és Futópad a szerdai edzés
Miután megvolt a reggeli köszöntés és pucolás, na meg a felnyergelés, indulunk Magic-al a pálya felé. Ott felülök rá, s körbeügetjük a galopp pályát bemelegítésként.Ha ezzel végeztünk, megdícsérem lovamat s beállunk a startboxba. Amikor a kapuk kicsapódnak óriási sebességgel száguldunk ki belőle, de visszafogom, hogy ne használódjon el hamar az ereje. A pálya felét kényelmes galoppban tesszük meg, majd a következő 500 méteren gyorsítunk, s ez már majdnem a max sebesség. az utolsó 300 méteren érjük el a maxot, és így megyünk a célig. Amikor beértünk megdícsérem Magic-ot majd lelassítom, és lépésben megyünk visszafelé. Amikor visszaértünk az istállóhoz leszerszámozom, alaposan lepucolom majd visszavezetem levezetésre. Ez most is 30 perces lesz, sétálunk a friss füvön^^
Ezután visszaviszem a boxába és délutánig hagyom pihenni.
Délután újra visszajövök érte, majd miután ráraktam a kötőféket és a vezetőszárat kivezetem a futópadhoz. Hagyom,hogy megszaglássza mielőtt felvezetném rá. Ha összeismerkedett vele, felvezetem a futópadra, és beindítom azt. Egyre növelem a sebességet. Magic nagyon jól viselkedik, sőt élvezi. Fél óra futópadozás után leállítom, majd kivezetem Magic-ot a futópadról. Megdícsérem, s jön a szokásos levezetés. Ha ezzel is megvolnánk visszavezetem az istállóba ahol alaposan lepucolom és ellátom, majd elköszönök tőle. <33

Galopp 1500méteren és karámozás ha eljön a csütörtök...
Reggel a szokásos módon bemegyek és üdvözlöm Magic-ot, majd miután felkerült rá minden szükséges szerszám kivezetem a galopp pályára. Felülök a nyergébe és a szokásos pálya körbeügető bemelegítésünk után beállunk a startboxba. Amikor kicsapódnak az ajtók, Magic kiszáguld a boxból. Visszafogom, mivel ez már egy kicsit hosszabb, középtávos pálya. Lassú galoppban haladunk végig 1000méterig. Itt gyorsítani kezdünk majd a célegyenesben max sebességre váltunk :D Amikor célba értünk megdícsérem Magic-ot, hiszen ma is gyönyörűen dolgozott, szépen fejlődik. <3 Visszalépkedünk a karámokhoz a pálya elejébe, s miután levezettem lovamat visszavezetem az istállóba, hol alapos csutakolás és az ebéd kiosztása után hagyom pihenni délutánig.
Délután újra visszajövök hozzá a boxba. -
Na jólvan nagyfiú, akkor irány a kedvenc helyed! - mondom kedvesen Magic-nak, aki elégedetten horkant. Rácsúsztatom fejére a kötőféket, és kivezetem a karámjába estére. A karámba egy kicsit játszok vele, majd elköszönök tőle, és várjuk a holnapi programot. ^^

Startolás és lószauna


2009.12.22. 14:42 Idézet
Dóry

Nevem: Dóry
Lovam neve: Shadow
Kategória: BC Classic
Edzés: 2/5

Nevem: Dóry
Lovam neve: Big Brown (Barnee)
Kategória: BC Mile
Edzés: 2/5


2009.12.22. 13:56 Idézet
Szandrusz

Nevem: Szandrusz
Ló neve:Pyro Wolf of Deep
Edzések száma:5/5 (kéész xD)


2009.12.22. 13:30 Idézet
Ancsy - Hot Stuff ~ vége

Folytatása... XD

hogy lelécelek így megpusziltam és becsuktam az istálló ajtaját és hazafelé vettem az irányt.

Ancsy – Hot Stuff ©
Nem ellopni, mert nem 5 perc alatt gépeltem le…
         szóval megköszönném.

2009.12.22. 13:28 Idézet
Ancsy - Hot Stuff

kep12
TF Pro Hot Stuff
 Gyönyörű fekete telivér mén, aki között és gazdája között nagyon erős kötelék képződött.Idegen lovasától könnyen megszabadul, de gazdáját megtűri aki a zsokéja is.Pályán mindig a maximumot próbálja nyújtani és a végén lenézően üget ki a pályáról.Igazi csikómódjára viselkedik néha, szóval vigyázni kell vele mikor a legelőn el akarjuk kapni.

 

Napirendünk
7.00 – 7.30: reggeli és boksz redbetétele
7.45 – 8.05: csutakolás, felszerelés
8.15 – 8.45: bemelegítés
8.50 – 9.30: edzés és leléptetés
9.45 – 10.05: lecsutakolás és legelő
14.00 – 14.40: edzés és leléptetés
14.55 – 15.15: lecsutakolás legelő
18.00 – másnap reggel: vacsora és bokszban pihenés

 

Reggel
 Beléptek Hot Stuff-hoz a bokszba és egy hörgéssel üdvözöl.Megsimogatom, majd odaadom a reggelijét de előtte felteszem rá a kötőféket majd békén hagyom.Ha megette rácsatolom a vezetőszárat a kötőfékre és kivezetem a folyosóra.Gumivakaróval levakargatom róla a sarat és a többi szennyeződést,  majd porkefével leseprem a testéről.Utána kifésülöm a sörényét és a farkát, majd megdícsérem amiért még mindig nyugodtan cövekel.Felveszem első lábait és kitakarítom majd megdícsérem… hátsó lábaival kissé megszívatott, mivel mindig kikapta a lábát a kezemből és elkezdett toporzékolni.De a végén sikerült kikaparni, majd feltettem a hátára a nyerget majd meghúztam óvatosan.Utána nyakára csúsztatom a kötőféket és felkantározom.Meghúzom teljesen a hevedert, majd mellső lábait felemeltem és meghúztam előre, hogy ne gyűrődjön a bőr a  heveder és a lába között.Utána lecsatoltam a nyakáról a kötőféket és kivezettem a pályára.

 

Bemelegítés, edzés és leléptetés
 Felszállok lovamra és hosszú kengyelbe elindítom lépésbe külső íven.Éreztem, hogy televan energiával a lovam és éreztem, hogy most nagyon jó formába lesz.Reménykedem benne… miközben ezen merengtem már megtettük az egy kört lépésbe és ideje van már az ügetésnek.Elindítottam ügetésbe Hot Stuff-ot és szépen haladtunk külsőíven és ámulatba estem a többi gyönyörű telivér láttán.Hot szívesen versenyzett volna velük de most csak egyedül fogunk edzeni.Ismét merengésem közepette ébredtem rá, hogy lehet vágtatni is.Beugrattam lovam vágtába és 1800 métert vágtattunk az utolsó 200 métert pedig lassú galoppba tettük meg, majd lelassítottam lépésre lovam tempóját és a startgépekhez sétáltunk.Gyakoroltuk a beállást ami már gördülékenyen ment, majd kicsapódtak a kapuk és gyakoroltuk a helyes rajtolást.150 méternél mindig megállítottam és visszafordultunk.
 Beálltunk a startgépbe és most egy könnyű sprinttel kezdtünk, ahol nem akartam túlhajtani Hot Stuff-ot.Kicsapódtak a kapuk és Hot közepes tempóba iramodott meg, de visszafogtam a heves kezdésből és lassú galoppot diktáltunk a minket bámuló szempároknak.500 méternél egy kicsi jelet adtam neki, amire felfigyelt és nyújtottabban kezdett galoppozni.750 méternél közepes tempóra váltottunk és úgy haladtunk egésszen 1000 méterig, ahol diadalmasan felálltam a nyeregbe és lassítottam a tempón.Utána 20-25 percet sétáltunk lovammal majd az istállóba vettük az irányt.Ott lenyergeltem és egy porkefével végigszaladtam rajta, majd megnéztem a hátát és a lábait, majd kivittem a legelőre.

…[ebéd és még egy kis lazulás a legelőn]…
 Bemegyek a legelőre és füttyentek kettőt, mire a távolba látom fekete szépségem felém vágtatni.Előttem lassított majd odasétáltam hozzá és megdícsértem, és kötőféket a fejére téve kivezettem az istállóba.Nem volt olyan piszkos így ismét csak porkefével „ápoltam le”.Feldobtam a hátára a nyerget és meghúztam a hevedert.Utána felkantároztam majd megdícsértem és meghúztam a hevedert maximumig.Utána kihúztam a lábait ismét és kivezettem a pályára.Segítséget kértem a felszálláshoz majd sétáltam vele egy félkört a másikfelében ügettem.Utána beálltunk a többi lóval a startgépbe és vártuk a rajtot.Most!Kicsapódtak a kapuk és a lovak kiugrottak.Hot Stuff-ot visszafogtam és az utolsó helyen haladtunk a táv feléig(750 méterig).Utána kicsit bíztattam és az utolsó előtti vállánál galoppoztunk ami idegesítette mind a két lovat.Amikor az utolsó kanyarba értünk kiengedtem lovam aki a pálya közepére húzott és csak úgy falta a métereket!Hihetetlen iramot diktált a többi lónak és Hot Stuff megelőzte mindegyik lovat, de az első hamar kapcsolt és Hot Stuff vele versengett.Az eredményt célfotó tudná csak meghatározni de az eredményre nem voltunk kíváncsiak… megköszöntem ezt a csodálatos „versenyt” és lesétáltattam 25-30 percig a pályán.Utána bevezettem az istállóba és lecsutakoltam ahogy edzés előtt: gumivakaróval levakargatom róla a sarat és a többi szennyeződést,  majd porkefével leseprem a testéről.Utána kifésülöm a sörényét és a farkát, majd megdícsérem amiért még mindig nyugodtan cövekel.Felveszem első lábait és kitakarítom majd megdícsérem… hátsó lábaival kissé megszívatott, mivel mindig kikapta a lábát a kezemből és elkezdett toporzékolni(ismét). Utána kivezettem a legelőre és hagytam.

 

Este
 Már besötétedett így kicammogtam a legelőre és füttyentettem kettőt és csak hallottam, ahogy trappol felém a lovam és befékez a karámnál.Megdícsértem és a fejére tett kötőfékkel és arra csatlakoztatott vezetőszárral bevezettem az istállóba és azon belül a bokszába vittem.Ott már a szénahálót tele szénával, az etetőt tele zabbal és kukoricával és az önitatója kimosva és friss víz eresztve bele.Utána elbúcsúztam lovamtól akit nem is érdekelt, hogy lelécel


2009.12.22. 13:22 Idézet
Ancsy - Child I. rész

child

Edzéseink
-Hétfő~délelőtt: gyorsasági edzés, 1200m - délután: kímélő edzés, 1800m
-Kedd~délelőtt: állóképesség fejlesztése, 1500m - délután: bizalmi edzés, mező
-Szerda:
Pihenőnap, legelő - úszás - séta
-Csütörtök~délelőtt: felkészítő edzés, 2500m - délután: gyorsasági edzés, 1200m
-Péntek~délelőtt: bizalmi edzés, mező - délután: pihenés, legelő - úszás - séta
-Szombat~délelőtt: pihenés, legelő - úszás - séta - délután: kímélő edzés, 1800m
-Vasárnap:
Pihenőnap, legelő - úszás - séta

REGGEL_____________*
      ...előmunkálatok...
 Az istállóba léptem Child azonnal nagy hangzavart csinált és minden lovat felvert.Odamentem hozzá majd megnyugtattam és megpuszilgattam.Már oly mértékű bizalmat fektettem belé, hogy kötéfék és vezetőszár nélkül tudom vezetni, szóval kiengedtem a bokszából és megmagyaráztam neki, hogy álljon meg amíg hozom a csutakolódobozt és a felszerelést.Visszamentem és nekiálltam csutakolni: gumivakaró, szőrkefe = kosz fellazítása; patakataró, patazsír = pata tisztasága, kirepedezés megakadályozása; gyökérkefe = sörény és farkok simasága; rongy = szőr fényessége.Utána a hátárahelyeztem a nyerget és meghúztam a hevedert és éreztem, hogy felfújta magát.Megpaskoltam a nyakát utána bal kezembe feltálaltam a zablát, mikor bevette jobb kézzel húztam fel majd megigazítottam, becsatoltam mindent.Utána a lábaira tettem a fáslit, majd meghúztam a hevedert jobban, hogy ne forduljak le.Utána kimentünk a pályához.

elválaszoo2

BEMELEGÍTÉS_____________*
      ...az izmok ellazítása...
 Felszállok rá a pályára és hangsegítséggel elindítom lépésbe.Külső ívre viszem, hogy ha valaki edzeni akar, hogy ne legyünk útjába.Egy körön át intenzíven sétálunk, majd ügetésre buzdítom és úgy is megteszünk egy kört.Child figyeli jelzéseim és nem ugrik meg.Nagyon büszke vagyok rá és egy kör után beugratom vágtába.Rövidre fogom a szárakat, hisz már megkezdték az edzéseket.Child-nek is mehetnékje van és nemtetszését fejrángatással jelzi.Megreszelem picit a száját amitől azonnal észhez tér, de ismét bepróbálkozik.Az utolsó 200 méternél elengedtem a szárakat és had menjen!Child beérte az edző lovakat, akik nem sétagaloppba mentek.Utána felvettem lépépsbe Child-et és sétáltam vele egy kört.

EDZÉS_____________*
      ...hétfő - délelőtt & csütörtök - délután...
Beállunk a startgépbe.Felállok a nyeregbe Child szárait rövidre fogom, majd rádőlök a nyakára.RAJT!A kapuk kicsapódtak és egy iramló is kiugrott velünk együtt.Már közepes tempóba haladtunk és az iramló mögött.Child bebakolt egyet utána felgaloppozott az iramló válláig.Szépen visszafogtam és megint az iramló mögött galoppoztunk, aki folyamatosan gyorsított és már csak 500 méter van.Elkezdtem Childet buzdítani és az iramló vállánál találtam magunkat pillanatok alatt.Utána kiengedtem Child-et és az iramlovat is, aki megint áltvette a vezetés de Child nem hagyta magát.Ismét a vállánál voltunk, mikor megnyújtotta ugrásait és egyszerre értünk be.A célfotó is azt mutatja, hogy az iramló pár centivel előbb ért be.Megdícsértem Child-et utána lesétáltattam.
      ...hétfő - délután...
 Ismét a startgépbe állunk Zitával és Alexával.Zita Fairy-vel, Alexa pedig Jolly Good Time-al jött.RAJT!Kicsapódtak a kapuk és Child átvettem a vezetést.Lassítottunk így megelőztek minket és utolsónak galoppozunk.Ezt az én lovam nem bírja így megpróbál mindig gyorsítani, de nem megy.Már 1000 méternél járunk, ahol Zitáék elhúztak és Alexáék maradoznak vissza.Child könnyedén megelőzi Alexáékat és adtam neki egy kis szárat mikor Zita még hajtja Fairy-t.Én kiengedtem Child-et pedig még 400 méter van hátra.Zita megkönnyebbülve galoppozott, de mikor elhúztunk mellette ő se hagyta magát és kiengedte Fairy-t.Child egyre sebesebben galoppozott és nem hagyta, hogy lassítsak.Így a cél után 500 méterrel tudtam vágtára lassítani.Utána lépésbe lassítottam és Child tajtékos testét megpasoltam és megpusziltam.Leséltatás utána az istállóba mentünk.

2009.12.22. 13:21 Idézet
Ancsy - Child II. rész

      ...kedd - délelőtt... 
Kedd délelőtt van.. mára megázott talaj így saras pályán fogjuk ezt az edzést végre hajtani.(Ha nem esett volna az eső, akkor értelemszerűen száraz pályán edzettünk volna.)Már akadályok és póznák is vannak a pályán elhelyezve.Beálltunk a startgépbe és vártuk a rajtot.RAJT!Child eléggé rosszul ért földet így lassan kezdtünk, de utána a megszokott tempót próbálta felvenni.És itt jön az akadályos rész, ami előtt lassú galoppra váltunk és megpróbáljuk biztosan ugrani.Child szépen ugrott.Ezt kb. 500 méteren át csináltuk utána ismét sima szakasz jött.Utána pedig vágtára lassítottam, mivel innen szlalom jön 300 méteren át és utána a cél.Utána lesétáltatom Child-et majd a legelőre engedem.
      ...kedd - délután & péntek - délelőtt...
 Bemegyek a legelőre és füttyentéssel magamhoz hívom.Megsimogatom fejétől, a farán át a hátsó pártáig.Utána elindulok és hívom magam után.Megteszi első bátortalan lépéseit de rájön, hogy nyugodtan jöhet így intenzívebben közeledik felém és együtt kisétálunk szépen a mezőre.Ott már kikészítettem a "felszereléseket" és már csak arra vártak, hogy megérkezzünk.Child idegenkedve nézte a szétterített ponyvát, a botra kötött szatyrot.Odavittem Child-hez a kötőféket és rátettem, majd vezetőszárat csatoltam rá.Odamentünk a leterített ponyva széléhez majd megdícsértem.Ráléptem a ponyvára és próbáltam rávezetni Child-et.Rátette az egyik lábát... majd átvágtatott a másik oldalra.Odafordultam hozzá, megsimogattam és eléálltam.Már két lábát feltette de kicsit toporzékolt.Utána levezettem és elengedtem.Elkezdett vágtatni és nagyokat bakolni, majd bevágtatott a farm udvarára és megvárt.Összeszedtem minden cumót és bementem.

elválaszoo


      ...szerda - egésznap...
Reggel megyek az istállóba és odaadom Child-nek a reggelit.Utána kiengedem és bemegyek vele a legelőre és ott hagyom.Délben oda a legelő oldalához viszem a szénát és egy répát.Miután megette az ebédet odaadtam neki a répát majd elengedtem.15 óra fele odamentem rátettem a kötőféket és bevezettem a lóúsztatóba.Odabent meg is szárítottam és tettem rá egy takarót is úgy engedtem ki a legelőre.Vacsora előtt bementem hozzá felkantároztam és kimentünk az erdőbe sétálni "kéz a kézbe".Utána megfordultunk.. megérkezésnél lekantároztam és úgy hívtam magamután.Bementünk az istállóba ott pedig beengedtem a bokszába, ahol már várta a vacsora: 1,5 fángli zab; 1,5 fángli kukorica;  tele a szénaháló.
      ...csütörtök - délelőtt...
 Beállunk a startgépbe, ahol egy másik ismerősöm segít felkészülni és + egy iramló is van köztünk.RAJT!Minden ló jól ugrott ki és az élen természetesen az iramló áll.Mi a negyedik pozíciót tartjuk, előttünk pe
dig az iramlovat akarják letaszítani a "trónról".Nagyon elhúznak így a hátul maradt kis csapat is felzárkózik.1000 méter... Child-be már tombol a maradék energia amit ki kell eresztenie.1500 méternél járunk, de még van 1000 méter hátra.Jelt adok Child-nek aki a harmadik válláig hozta fel magát és ott galoppozunk a kerítés mellett.Már csak 500 méter és Child-et kiengedem, mert pillanatok alatt a rés összezáródhat!Child már az iramló vállánál galoppozik, mikor megnyújtván lépteit mind a két ló és együtt haladnak a cél felé.Mind két ló őrületes sebességgel halad és a végén az iramló kicsit visszamaradt így Child ért be elsőnek, aminek nagyon örültem!Megpaskoltam izzadt lovam nyakát és megköszöntem a futamot.
      ...péntek - délután...
 Délelőtti "edzés" után a jártatógépbe vittem és ott sétálgatott.Utána kihoztam a legelőn elengedtem.2 órahossza múlva kihoztam és a fedett lóúsztatóba vittem és úszkált.Utána bent megszárítkoztunk
és egy vékony takaró kíséretébe kiengedtem ismét a legelőre.Vacsora előtt, mint minden pihenőnapon felkantároztam és kisétáltam vele a közeli erdőbe.Utána visszajöttünk, a kapuba elengedtem és bementünk az istállóba, ahol őt beengedtem a bokszába ahol a vacsora várta.

elválaszoo3

LEVEZETÉS ÉS LECSUTAKOLÁS_____________*
      ...minden edzés után...
 Leszállok a hátáról és leveszem a nyerget és úgy sétálunk 25-30 percet, hogy visszahűljön és a szívverése is visszaálljon a normális kerékvágásba.Miután ez megvolt, az istállóba mentünk és ott letettem a nyerget a nyergesbe, majd a csutakolódobozzal tértem vissza Child-hez.Lekantároztam és elkezdtem csutakolni: umivakaró, szőrkefe = kosz fellazítása; patakataró, patazsír = pata tisztasága, kirepedezés megakadályozása; gyökérkefe = sörény és farkok simasága; rongy = szőr fényessége.Utána megdícsértem és kiengedtem egy vékony takaróba a legelőre.

 

ESTE_____________*
      ...megérdemelt kényeztetés...
  Bevezetem a legelőről az istállóba és utána leveszem róla a takarót és egy tisztát teszek helyette.Utána bevezetem a bokszába, ahol a vacsorája a várta.Bementem hozzá, megöleltem és nekidőltem az oldalának.Odamentem a fejéhez adtam rá egy puszit, megvakargattam ő meg a vállamra tette.Megöleltem utána kiléptem a bokszából és kisétáltam az istállóból is.

©

2009.12.22. 13:15 Idézet

Edzési-lap:
Nevem: Alice
Lovam neve: Never Ending Story, Fly At Wind, Phantom's Cassey

Kategória: BC Mile, BC Classic, BC Filly And Mare Sprint
Edzés: 4/5 mindegyik ló

Bocs, hogy eddig nem ezzel edzettem, hanem máshogy, csak ezt as lapot nem találtam. Remélem azért úgy is jó :D
 


2009.12.22. 13:05 Idézet
*.*Szimy*.*

Edzési-lap:
Nevem: Szimy
Lovam neve: Queen of Storms

Kategória: BC Juvenile Turf
Edzés: 1/5


2009.12.22. 12:53 Idézet
Tina

Nevem: Tina
Lovam neve: Inventible Y Hermoso
Kategória: BC Mile
Edzés: 3/5


2009.12.22. 11:58 Idézet
Fantasme

Edzési-lap:
Nevem: Fantasme
Lovaim neve: TF I Think, TF Regular Rider
Kategória: BC Sprint, BC Mile
Edzés: 1/5


2009.12.22. 10:40 Idézet
charlotte

Edzési-lap:
Nevem: Charlotte
Ló neve: Turmix
Kategória:BC  Marathon
Edzések száma: 1/5

Edzési-lap:
Nevem: Charlotte
Ló neve: Peach
Kategória:BC  Classic (G1)
Edzések száma: 1/5


2009.12.22. 10:37 Idézet
charlotte

  Peach   edzésterve

//santa-anita.gportal.hu/portal/santa-anita/image/gallery/1245622068_91.jpg
 
Hétfő-edzés pályán
Kedd-futószár
Szerda-edzés pályán
Csütörtök-pihenőnap
Péntek-edzés pályán
Szombat-terep
Vasárnap-pihenőnap
 
Verseny elötti nap pihenőnap a verseny elötti 2.nap edzés.
Verseny utáni nap pihenőnap utána pedig rendes heti edzés
 
 
Edzés elött(minden edzésnél): bemegyek az istállóba,mikor beérek egy hangos nyerítést hallok ami aztjelentti hogy peach már várt engem.látom megette a reggelijét és ivott is.akkor bemegyek hozzá és ráteszem a vezetőszárat és kihozom,és elindulunk a csutakoló helységhez. ott lecsutakolom,és utána kikötöm .kihozom a pucoló felszerelést és a nyerget,hozzá tartozó dolgokat. elösször kikaparom a patáját,gumikefével lepucolom utána szőrkefével. kifésülöm a sörényét/farkát. Ráteszem a nyeregalátétet és a nyerget.meghúzom a hevedert.utána leveszem róla a kötőféket és ráteszem a kantárt.
 
//santa-anita.gportal.hu/portal/santa-anita/image/gallery/1245622134_77.jpg
 
Edzés pályán:elkezdjük a bemelegítést ami 5perc lépés 7perc ügetés és 5perc vágta.ezután elindulunk a galopp pálya felé.elösször egyedül megyünk 1800métert.bevezetem a startgépbe.kinyilik a kapu és elindulunk.peach most elég nyugodt,nem olyan mindt máskor akkor menne előre de most…….nem akar előre törni.mikor elérjuk az 500méteres táblát akkor ő már menne de én visszafogom.igy megyünk 1400méterig.ott elengedem és beérünk a célba.ez most nemvolt egy nagyon jó idő de majd legközelebb.utána visszaléptetem a pálya elejére ott 3másik lovas vár minket.most velük megyünk 2000métert.bevezetjük a lovakat a stratgépbe-nem egy könnyen-és kicsapódnak a kapuk és megkezdődött a „verseny”.visszafogom peachet,a többiek is ugyazazt csinálják.az eggyik lovas az 500-as táblánál elengedi lovát,a többiek egy kupacba mennek.1000méteres táblánál még mindig visszafogom peachet.most éppen a 3.helyern állunk,2-en előre törtek mi és egy másik lovas még hátul vagyunk.elhaladtuk az 1600méteres táblát.elengedem peachet z eddig 1.helyen álló ló fárad és lecsúszik az utolsó helyre.peachel törünk előre ésmár elértük a 2.helyet már 1800méternél tartunk és az 1.helyért küzdünk.márcsak 100méter és vége kilessz vajon az első?!és vége!2.ak lettünk.megdicsérem peachet és vivsszamegyünk a pályára.elkezdjük a levezetést.3percig vágtázunk 5percig ügetünk és 8percig lépünk.
 
 //santa-anita.gportal.hu/portal/santa-anita/image/gallery/1245622086_36.jpg
 
 
Edzés után(minden edzés után): kikötöm,leszerszámolom.
,leveszem róla a nyerget és a nyeregalátétet.utána a kantárt és ráteszem a kötőféket és arra rácsatolom a vezetőszárat.utána gumikefével „ellazítom”és utána szőrkefével átkefélem.utána elviszem a csutakoló helységhez és ott lecsutakolom.utána adok neki jutalomként egy almát és 1répát.az almát egyből megesze de a répával vitába keveredik.elösször beleharap a szélébe aztán elforditja a fejét hogyneki nemkell.de aztán mondom hogy akkor elmegyek és viszem az almát ami tartalékba volt.(peach imádja az almát ezért hoztam kettőt)és akkor a fejével megfogja a vállam és akkor azért megeszi a répát és utána odaadom az almáját neki. .ezután kiengedem a legelőre amig a legelőn van én kitakarítom a boxát és lepucolom a felszerelést.utána beviszem a boxába.
//santa-anita.gportal.hu/portal/santa-anita/image/gallery/1245622125_70.jpg
 
 
Edzés terepen: terepre jön velünk egy jó barátom rebeka és lova sofi .elindulunk lépésben és mikor már kb   1km-re vagyunk a lovardátol elkezdünk ügetni.könnyű ügetésben megyünk 500méter és ekkor peach beugri vágtába rebekáék se hagyják magukat aszthisziik verseny ezért őkis vágtáznak.egy idő után megsikerül állítanom peachet és ekkor megéálnak rebekáék is.azthitték hogy versenny de mondtam neki hogy véletlen volt.most ujra lépésben haladunk,közben beszélgetünk.1500méter megtétele után elérjük a közeli tót.ott van egykis „ereszd el a hajamat”műsor.egyböl befágtatunk a vízbeés ott usztatjuk a lovakat.utána leszállunk a lórol és kiülünk a fűbe.addig peach és sofi legel.hoztunk magunkal szendvicseket is.a lovakat kikötöttünk és elindultunk sétálni.mikor visszaértünk látjuk hogy a hangyák hordják a szendvicseket. Gyorsan felkaptuk ami maradt igaz nemsok egy falat ezért visszaraktuk a fűbe had vigyék a hangyák.korgó gyomorral maradtunk.igy jártunk.felültünk a lovakra és elindultunk visszafelé. Galoppal mentünk 2000métert majd váltottunk vágtába.vágtával tettünk meg az út negyedét.már kivoltak merülve a lovak ezért lépésben haladtunk.500méter után visszaértünk a lovardáig.elköszöntem rebákától és lleszáltam peachről.
//santa-anita.gportal.hu/portal/santa-anita/image/gallery/1245622148_31.jpg
 
 
Futószáras edzés:bevezettem peachet a fútószáras karámba majd rácsatoltam a futószárat.elösször lépünk 10percet utána átváltunk ügetésbe és ugy 15percet megyünk.mikor megvolt az ügetés jön a vágta vágtázni 10percig vágtázik s majd ujra 5perc lépés lazításnak.ugyanezt megcsináljuk mégegyszer majd leszedem róla a futószárat és kiviszem.
 //santa-anita.gportal.hu/portal/santa-anita/image/gallery/1245622130_00.jpg
 
 

 

NE MÁSOLD!

2009.12.22. 10:34 Idézet
charlotte

//santa-anita.gportal.hu/portal/santa-anita/image/gallery/1246041744_38.jpg

Turmix Galopp Edzésterve
  • 2006-os angol telivér mén                                                                   
  • Szint: haladó
  • Zsoké: Charlotte                                    
  • Istálló: Santa Anita Park
 
Heti edzésprogram:
1.             Hétfő: Tereplovaglás
2.             Kedd: Galopp 2 500 méteren
3.             Szerda: Pihenőnap
4.             Csütörtök: Sprint 1 100 méteren
5.             Péntek: Galopp 2 200 méteren
6.             Szombat: Galopp 1 700 méteren
7.             Vasárnap: Pihenőnap
 
Edzés előtt
Reggel sietek a lovardába már így is kicsit késésben vagyok. Most utam először Turmix nevű lovamhoz vezet. Köszönök neki és kap egy szép almát. Nagyon örül neki. Nyergesből kihozom a tisztító eszközöket. Gumivakaróval lekaparom a szőréről a koszt, a sarat és a port. Majd szőrkefével újra átkefélem az egész testét és így szép tiszta és fényes lett a szőre. A patakaparóval megtisztítóm a patáit a beleragadt kosztól. Sörényét és a farkát kifésülöm fényesre. Visszaviszem a nyergesbe az eszközöket, majd kihozom a galopp felszerelést. Rárakom a nyeregalátétet és a nyerget, majd végül a kantárt és a lábvédőket is. Ha túrára megyünk, akkor a túranyerget használom. Kivezetem a boxából és megyünnk is a pályára bemelegíteni.
Bemelegítésképp lépünk 4-5 percet, majd átváltunk ügetésbe. Könnyű- és munkaügetést is végzünk 8-10 percen át, majd egy kis vágtával folytatjuk. Átváltunk ügetésbe és megyünk a rajtgéphez.
 
//santa-anita.gportal.hu/portal/santa-anita/image/gallery/1246041607_60.jpg
 
 
 
Edzés
Ø      Galoppedzés
Attól függően, hogy milyen nap van, olyan távon gyakorlunk. Egyedül indulunk a rajtgépből. Mivel Turmix már sokszor találkozott ilyennel már nem fél tőle, sőt nagyon izgatottá válik. A csengő szó után az ajtók kicsapódnak és mi elindulunk. Az edzés folyamán gyakoroljuk az energiatartalékolást, és a cél közeledtével egyre inkább kezdem elengedni Turmixot. Az edzések során javul az állóképesség, a kitartást az energiatartalékolás. Gyakoroljuk a jelzésemre való kiengedést, továbbá a jobb és bal kanyarokat. Homokos és füves pályán felváltva gyakorlunk.
 
 
 
 //santa-anita.gportal.hu/portal/santa-anita/image/gallery/1246041654_14.jpg
 
 
Ø      Házi futam
 A lovardából többen összegyűltünk a pályán, így elhatároztuk, hogy egy kis házi futamot rendezünk. A távot 1700 méterre tettük, füves pályán és 4-en indulunk a rajtgépből. Mindenki beállt a rajtgéphez és várjuk a csengőt. Pár pillanat múlva el is hangzik, az ajtók kitárulnak, és mi egyszerre kiugrunk belőle. Az első 500 méteren át fej-fej mellett haladtunk. Utána egy kicsit elkezdtek ketten lemaradozni. A 800 métert elérve az egyikük már több lóhosszal is lemaradt. 1100 méteren újra mind a 3an nagyjából fej-fej mellett haladtunk. Turmixnak jeleztem, hogy egy kicsit gyorsíthat. És meg is előztük őket 1400 méternél. Ekkor már kezdtem Turmixot teljesen elengedni, mikor a hátam mögött lévők is így tettek és beértek minket, így fej-fej mellett haladtunk át a célvonalon. Hát fénykép segítségével lehetett csak eldönteni, hogy ki nyert. Mi a második helyet szereztük meg. Nagyon örülök neki, és Turmixot nagyon megdícsérem. Szépen dolgozott, összeszedett volt.
 
//santa-anita.gportal.hu/portal/santa-anita/image/gallery/1246041663_01.jpg
 
Ø      Tereplovaglás
 A lovarda messze a nagyvárosoktól épült, szép festői környezetben, ami nagyszerű lehetőséget ad tereplovaglásra, anélkül, hogy bárkit is zavarna. Először csak lépésben haladtunk, de mikor egy emelkedőhöz értünk ügetésre váltottunk, a hegyre felérve csodálatos látvány tárult elénk. Utunk egy helyi forráshoz vezetett, ahol Turmix ivott. Utána a völgy fele vettük az utunkat. A völgybe a tisztáson vágtáztunk jó pár kört, de most kivételesen Turmix diktálta az iramot. Mikor úgy érzem, hogy eléggé elfáradt ügetésbe váltunk és elindulunk vissza. A hegyről lefele csak lépésben jövünk. Nagyon jól éreztük magunkat.
 
//santa-anita.gportal.hu/portal/santa-anita/image/gallery/1246041591_69.jpg
 
 
 
Edzés után
 Levezetésképp még galoppozunk 250 métert majd átváltunk ügetésbe szép fokozatosan. 400 m ügetés után lépéssel folytatjuk, míg le nem higgad. Megdicsérem szépen dolgozott ma, kap egy szép almát. Felmegyünk az istállóhoz és bevezetem a boxába. Leveszem róla a felszerelést és visszaviszem a nyergesbe. Egy jó nedvszívó ronggyal az egész testét szárazra töltöm, és a patakaparóval kikaparom a patáját, hogy tiszta legyen. Egy órára a boxába hagyom és közbe megkapja az ebédjét is, szénát és abrakot. Egy óra leteltével leviszem a legelőre, a nap többi részét ott tölt. Én ezután kitisztítom a boxát és utána megyek és elköszönök tőle mára.
 
Pihenőnap
Lovam ezeken a napokon egész nap a legelőn van és a többi lóval legelészik és vágtázik. Szeret a homokba meghemperegni és kergetőzni. A nap végére tiszta por és sár szokott lenni. Jó idő esetén kora délután a lóúsztatóba megyünk.
 
 
 
                                                           Tulajdonos:Charlotte lova: Turmix
2009 By Hana<

2009.12.21. 19:10 Idézet
Fantasme

Edzésterv TF Regular Rider Számára

2006-os születésű, sárga, angol telivér mén, galopp középtávra képezve.
Zsoké: Julian LaRoux

Edzések:
Három órától, az edzésnek megfelelően
Egy edzéshét:
Hétfő: 70%
Kedd: 70%
Szerda: szünet
Csütörtök: 50%
Péntek: 70%
Szombat: terep
Vasárnap: 50%
Verseny előtt 2 nappal: 80%
Verseny előtti nap: szünet


Előkészületek (minden edzéshez)
Reggel már korán az istállóban vagyok, első utam azonnal Reghez vezet. Feladom rá a kötőféket, és elvezetem a patamosóba, ahol adok neki egy répát, és megsimogatom az orrát. Előveszem a gumi vakarót, és körkörös mozdulatokkal végigdörzsölöm Reg testét. A simítóval lesöpröm róla a fellazított koszt, majd egyenként kikaparom a patáit. Megfésülöm a sörényét és a farkát, adunk ám a szépségre is. A lábára pataharang és fásli kerül. Elmegyek a nyergesbe, ahonnan a felszereléssel térek vissza, Reg hátára teszem az alátétet, és a nyerget, meghúzom a hevedert, utolsó simításként feladom rá a hackmore-t.
30p

Bemelegítés – pályán kívül (minden edzéshez)

Kivezetem Reget a jártatóhoz, és bekötöm az egyik rekeszbe. Ezért kell a hackmore, mert a zabla így nem sértheti fel a száját. A gépezetet lassú lépésre állítom, a galoppkantárt pedig leteszem a földre. Nekiállok bemelegíteni, nyújtó gyakorlatokat végzek, amik leginkább a combomra, és a vádlimra összpontosulnak, de azért a csípőm, és a karom is bemelegszik. Gyorsan visszaszaladok a kobakomért, felveszem, majd kihozom Reget a jártatóból, és feladom rá a galopp kantárját. Elindulunk az ovális felé.
15p

Bemelegítés – pályán (minden edzéshez)
Becsukom a kaput, és felülök Reg hátára. Megsimogatom a nyakát, majd lépésben elindulunk a 400-as táblához. Elnyújtjuk a lépést a 600-as tábláig, onnan pedig ügetünk a 200-asig. Elnyújtjuk az ügetést a 400-as tábláig, ahol megállunk, és meghúzom a hevedert, a kengyeleket pedig rövidre veszem. Megyünk még 200 m nyújtott ügetést. Itt a bemelegítés véget is ér.
1800m | 20p



Edzés – 50%
A 200-as táblánál beugratom Reget rövidvágtába, így megyünk a 400-as tábláig, elnyújtom vele a vágtát, majd a 100-asnál lerövidítem. Ugyan most nem dolgoztatom meg annyira, de a startgépet is belekalkuláljuk. Mielőtt fölmennénk, még megyünk 100 m nyújtott lépést. Beállunk a 4-es startbokszba. Kivágódnak az ajtók, a mén észveszejtő gyorsasággal rúgja magát előre. Nem engedem rohanni, már közepes gyorsasággal hagyjuk el a 300-as táblát. Ezt a tempót tartjuk az 800-es tábláig, ahonnan 100 méterenként fokozatosan lassítom.
2000m | 50p

Edzés – 70%
A 200-as táblánál beugratom Reget rövidvágtába, így megyek vele 400 métert. Elnyújtom vele a vágtát, a 100-as tábláig, ahol visszaveszem rövidvágtára. 100 m után beugratom közepes galoppba. Ilyen tempóban megyünk 400 métert. Megyünk még 300 métert nyugodt vágtában, amikor visszaveszem ügetésre, és 100 m után lépésre. Újabb 100 m megtétele után felmegyünk a startgéphez, és beállunk a 6-os startbokszba. Megszólal a csengő, Reg előrerúgja magát, az 400-asig engedem rohanni, de onnan visszafogom. A 200-as tábla után fokozatosan lassítom 100 méterenként.
2500m | 70p

Edzés – 80%
A 200 m-es táblánál beugratom Reget rövidvágtába, 100 m után elnyújtom vele, majd 300 m után visszarövidítem. A 600-as táblánál gyorsítok vele, lassú galoppban megyünk 300 métert. Itt újra gyorsítom, közepes galoppban 300 métert teszünk meg. Gyors galoppot kérek tőle, ezt a tempót 400 méteren keresztül tartjuk, végül megyünk 300 m fullgaloppot. A 300-as táblánál visszaveszem ügetésre, megyünk 200 m nyújtott ügetést, és 200 m lassú, nyújtott lépést. Fölmegyünk a startgéphez, a 8-as bokszba állunk be, és feszülten vágunk. Kivágódnak a kapuk, a mén pedig előre veti magát. Fullagaloppban megyünk xxx métert, onnan pedig visszafogom. Végül xxx méter után fokozatosan lassítom.
3000+xxx m | 90p

Leléptetés (minden edzéshez)
Ellépünk a 100-as tábláig, ahol lassú, nyújtott ügetést kérek a lovamtól. Megsimogatom Reg csatakos nyakát, és megdicsérem. Nagyon szépen dolgozott, készen áll a versenyre, de egy kis edzés sosem árt. A 600-as táblánál lépést kérek tőle, amit a 200-as táblánál el is nyújtunk a 700-asig. Onnantól 500 m nyugodt lépés következik.
2200m | 30p



Szünnap
Ilyenkor sem áll meg az élet, Reg reggeli után a legelőre kerül, tíz órakor futószáras edzést tartunk, de semmi megerőltetés, mindössze lépés és ügetés, hogy ne essen ki a formából. Megkapja az ebédjét, utána pedig bekenem a patáit pataolajjal, és beviszem a lóúsztatóba. Miután kilubickolta magát, és leszáradt újra kiengedem a legelőre, itt kapja meg a vacsoráját is.

Terep
Regnek is kell a kikapcsolódás, így hetente kijárunk terepre. Ezeken a napokon western nyereg kerül a hátára, és végig hackmore-ral lovagolom. A terep útvonala folyamatosan változik, általában öt és három kilométer között mozog, sosem lovagolom megerőltetően.


Utómunkálatok (minden edzéshez)
A kapuhoz lépünk, ahol leugrom a nyeregből, megsimogatom Reg nyakát, és megdicsérem. Kimegyünk a patamosóhoz, ahol leveszem róla a kantárját, de nem adom rá a kötőféket, mivel még vizes a feje. Felhúzom a kengyeleket, kikapcsolom a hevedert, leveszem Reg hátáról a nyerget, és az alátétet, amit kiteszek a napra száradni. Lehámozom a lábáról a fáslikat, és a pataharangot, majd összeszedem a kantárt meg a nyerget, és mindent beviszek a nyergesbe. Visszamegyek lovamhoz, lefröcskölöm a lábait vízzel, és vastagon bekenem pataolajjal. Amíg lenyugszik a légzése az orrát és a nyakát simogatom, halkan beszélek hozzá. Végül bevizezem az egész testét, egy szivacson felhabosítom a sampont, és befehérítem vele az egész lovat. Végül lespriccelem róla a buborékokat. Áthúzom a szőrén a vízlehúzót, a lábat és a nyakát pedig törölközővel letörölgetem. Mikor teljesen leszárad, kiengedem a legelőre.
90p


2009.12.21. 19:09 Idézet
Fantasme
 

Edzésterv TF I Think Számára

2006-os születésű, pej, angol telivér mén, galopp rövidrávra képezve.
Zsoké: Julian LaRoux

Edzések:
Három órától, az edzésnek megfelelően
Egy edzéshét:
Hétfő: 70%
Kedd: 70%
Szerda: szünet
Csütörtök: 50%
Péntek: 70%
Szombat: terep
Vasárnap: 50%
Verseny előtt 2 nappal: 80%
Verseny előtti nap: szünet


Előkészületek (minden edzéshez)

Reggel már korán az istállóban vagyok, első utam azonnal Thinkhez vezet. Feladom rá a kötőféket, és elvezetem a patamosóba, ahol adok neki egy répát, és megsimogatom az orrát. Előveszem a gumi vakarót, és körkörös mozdulatokkal végigdörzsölöm Think testét. A simítóval lesöpröm róla a fellazított koszt, majd egyenként kikaparom a patáit. Megfésülöm a sörényét és a farkát, adunk ám a szépségre is. A lábára pataharang és fásli kerül. Elmegyek a nyergesbe, ahonnan a felszereléssel térek vissza, Think hátára teszem az alátétet, és a nyerget, meghúzom a hevedert, utolsó simításként feladom rá a hackmore-t.
30p

Bemelegítés – pályán kívül (minden edzéshez)
Kivezetem Thinket a jártatóhoz, és bekötöm az egyik rekeszbe. Ezért kell a hackmore, mert a zabla így nem sértheti fel a száját. A gépezetet lassú lépésre állítom, a galoppkantárt pedig leteszem a földre. Nekiállok bemelegíteni, nyújtó gyakorlatokat végzek, amik leginkább a combomra, és a vádlimra összpontosulnak, de azért a csípőm, és a karom is bemelegszik. Gyorsan visszaszaladok a kobakomért, felveszem, majd kihozom Thinket a jártatóból, és feladom rá a galopp kantárját. Elindulunk az ovális felé.
15p

Bemelegítés – pályán (minden edzéshez)
Becsukom a kaput, és felülök Think hátára. Megsimogatom a nyakát, majd lépésben elindulunk a 400-as táblához. Elnyújtjuk a lépést a 600-as tábláig, onnan pedig ügetünk a 200-asig. Elnyújtjuk az ügetést a 400-as tábláig, ahol megállunk, és meghúzom a hevedert, a kengyeleket pedig rövidre veszem. Megyünk még 200 m nyújtott ügetést. Itt a bemelegítés véget is ér.
1800m | 20p



Edzés – 50%
A 200-as táblánál beugratom Thinket rövidvágtába, így megyünk a 400-as tábláig, elnyújtom vele a vágtát, majd a 100-asnál lerövidítem. Ugyan most nem dolgoztatom meg annyira, de a startgépet is belekalkuláljuk. Mielőtt fölmennénk, még megyünk 100 m nyújtott lépést. Beállunk a 4-es startbokszba. Kivágódnak az ajtók, a mén észveszejtő gyorsasággal rúgja magát előre. Nem engedem rohanni, már közepes gyorsasággal hagyjuk el a 300-as táblát. Ezt a tempót tartjuk az 800-as tábláig, ahonnan 100 méterenként fokozatosan lassítom.
1500m | 50p

Edzés – 70%
A 200-as táblánál beugratom Thinket rövidvágtába, így megyek vele 400 métert. Elnyújtom vele a vágtát, a 100-as tábláig, ahol visszaveszem rövidvágtára. 100 m után beugratom közepes galoppba. Ilyen tempóban megyünk 400 métert. Megyünk még 300 métert nyugodt vágtában, amikor visszaveszem ügetésre, és 100 m után lépésre. Újabb 100 m megtétele után felmegyünk a startgéphez, és beállunk a 6-os startbokszba. Megszólal a csengő, Tink előrerúgja magát, az 500-asig engedem rohanni, de onnan visszafogom. A 100-as tábla után fokozatosan lassítom 100 méterenként.
2000m | 70p

Edzés – 80%
A 200 m-es táblánál beugratom Thinket rövidvágtába, 100 m után elnyújtom vele, majd 300 m után visszarövidítem. A 700-as táblánál gyorsítok vele, lassú galoppban megyünk 300 métert. Itt újra gyorsítom, közepes galoppban 200 métert teszünk meg. Gyors galoppot kérek tőle, ezt a tempót 400 méteren keresztül tartjuk, végül megyünk 300 m fullgaloppot. A 100-as táblánál visszaveszem ügetésre, megyünk 100 m nyújtott ügetést, és 100 m lassú, nyújtott lépést. Fölmegyünk a startgéphez, a 8-as bokszba állunk be, és feszülten vágunk. Kivágódnak a kapuk, a mén pedig előre veti magát. Fullagaloppban megyünk xxx métert, onnan pedig visszafogom. Végül xxx méter után fokozatosan lassítom.
2500+xxx m | 90p

Leléptetés (minden edzéshez)
Ellépünk a 100-as tábláig, ahol lassú, nyújtott ügetést kérek a lovamtól. Megsimogatom Think csatakos nyakát, és megdicsérem. Nagyon szépen dolgozott, készen áll a versenyre, de egy kis edzés sosem árt. A 600-as táblánál lépést kérek tőle, amit a 200-as táblánál el is nyújtunk a 700-asig. Onnantól 500 m nyugodt lépés következik.
2200m | 30p



Szünnap
Ilyenkor sem áll meg az élet, Think reggeli után a legelőre kerül, tíz órakor futószáras edzést tartunk, de semmi megerőltetés, mindössze lépés és ügetés, hogy ne essen ki a formából. Megkapja az ebédjét, utána pedig bekenem a patáit pataolajjal, és beviszem a lóúsztatóba. Miután kilubickolta magát, és leszáradt újra kiengedem a legelőre, itt kapja meg a vacsoráját is.

Terep
Thinknek is kell a kikapcsolódás, így hetente kijárunk terepre. Ezeken a napokon western nyereg kerül a hátára, és végig hackmore-ral lovagolom. A terep útvonala folyamatosan változik, általában öt és három kilométer között mozog, sosem lovagolom megerőltetően.

Utómunkálatok (minden edzéshez)

A kapuhoz lépünk, ahol leugrom a nyeregből, megsimogatom Think nyakát, és megdicsérem. Kimegyünk a patamosóhoz, ahol leveszem róla a kantárját, de nem adom rá a kötőféket, mivel még vizes a feje. Felhúzom a kengyeleket, kikapcsolom a hevedert, leveszem Think hátáról a nyerget, és az alátétet, amit kiteszek a napra száradni. Lehámozom a lábáról a fáslikat, és a pataharangot, majd összeszedem a kantárt meg a nyerget, és mindent beviszek a nyergesbe. Visszamegyek lovamhoz, lefröcskölöm a lábait vízzel, és vastagon bekenem pataolajjal. Amíg lenyugszik a légzése az orrát és a nyakát simogatom, halkan beszélek hozzá. Végül bevizezem az egész testét, egy szivacson felhabosítom a sampont, és befehérítem vele az egész lovat. Végül lespriccelem róla a buborékokat. Áthúzom a szőrén a vízlehúzót, a lábat és a nyakát pedig törölközővel letörölgetem. Mikor teljesen leszárad, kiengedem a legelőre.
90p

 


2009.12.21. 18:33 Idézet
Dóry

Nevem: Dóry
Lovam neve: Shadow
Kategória: BC Classic
Edzés: 1/5

Nevem: Dóry
Lovam neve: Big Brown (Barnee)
Kategória: BC Mile
Edzés: 1/5


2009.12.21. 17:32 Idézet
Flóra

Edzési-lap:
Nevem: Flóra
Ló neve: Like Now
Edzések száma: 5/5


2009.12.21. 17:02 Idézet

Nevezett lovaimmal edzek a Breeders Cup-ra edzésterveik alapján!

Never Ending Story: BC Mile, Edzések száma: 3/5

Fly At Wind: BC Classic, Edzések száma: 3/5

Phantom's Cassey: BC Filly And Mare Sprint, Edzések száma: 3/5


2009.12.21. 13:08 Idézet
Tina

Nevem: Tina
Lovam neve: Inventible Y Hermoso
Kategória: BC Mile
Edzés: 2/5


[174-155] [154-135] [134-115] [114-95] [94-75] [74-55] [54-35] [34-15] [14-1]

 

A PlayStation 3 átmeneti fiaskója után a PlayStation 4 ismét sikersztori volt. Ha kíváncsi vagy a történetére, katt ide!    *****    A Bakuten!! az egyik leginkább alulértékelt sportanime. Egyedi, mégis csodálatos alkotásról van szó. Itt olvashatsz róla    *****    A PlayStation 3-ra jelentõsen felborultak az erõviszonyok a konzolpiacon. Ha érdekel a PS3 története, akkor kattints ide    *****    Új mese a Mesetárban! Téged is vár, gyere bátran! Mese, mese, meskete - ha nem hiszed, nézz bele!    *****    Az Anya, ha mûvész - Beszélgetés Hernádi Judittal és lányával, Tarján Zsófival - 2025.05.08-án 18:00 -Corinthia Budapest    *****    &#10024; Egy receptes gyûjtemény, ahol a lélek is helyet kapott &#8211; ismerd meg a &#8222;Megóvlak&#8221; címû írást!    *****    Hímes tojás, nyuszipár, téged vár a Mesetár! Kukkants be hozzánk!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    Nagyon ütõs volt a Nintendo Switch 2 Direct! Elemzést a látottakról pedig itt olvashatsz!    *****    Elkészítem születési horoszkópod és ajándék 3 éves elõrejelzésed. Utána szóban minden kérdésedet megbeszéljük! Kattints    *****    Könyves oldal - egy jó könyv, elrepít bárhová - Könyves oldal    *****    20 éve jelent meg a Nintendo DS! Emlékezzünk meg ról, hisz olyan sok szép perccel ajándékozott meg minket a játékaival!    *****    Ha érdekelnek az animék,mangák,videojátékok, japán és holland nyelv és kultúra, akkor látogass el a személyes oldalamra.    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Könyves oldal - Ágica Könyvtára - ahol megnézheted milyen könyveim vannak, miket olvasok, mik a terveim...    *****    Megtörtént Bûnügyekkel foglalkozó oldal - magyar és külföldi esetek.    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG    *****    Mindig tudnod kell, melyik kiköt&#245; felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG