Új bejegyzés Frissítés

2009.12.21. 11:37 Barbi

Leadott edzéstervünk alapján edzünk! Nevem: Barbi Lovam neve: Better Boy Kategória: BC Sprint Edzés: 2/5

2009.12.21. 09:40 Dorottya

Nevem: Dorottya Lovam neve: Light Victory Edzés: 1/5

2009.12.21. 09:35 Dorottya

Bocsi nem fért bele egy bejegyzésbe. Galopp Edzés Folytatás   Galoppedzés: Ha már teljesen felkészítettem őt, levezetem a galopp pályára. A bejáratnál felülök rá és lépésbe indítom őt. A 2 km-s pályán teszünk egy egész kört lépésben, hogy kellőképp bemelegedjen. Már látom, hogy rettentően menne, ezért ügetésre fogom. A pálya feléig, ami 1 km ügetünk, majd a kapuhoz fordulonk és elügetünk odáig. Bevezetem őt a kapuba. Nagyon nyugodtan áll, pedig mesterséges hangokat lehet hallani a hangszórókból, hogy szokja a verseny előtti hangokat. Majd mikor kinyílik a kapu, 500 m-ig hagyom, hogy szinte mindent beleadjon. Majd 700 m-ig visszafogom őt, hogy maradjon ereje a hajrára is. Aztán 1500 m-ig közepes sebességben galoppozunk, majd az utolsó 500 méteren teljes szárat adok neki, és hagyom hadd menjen, amennyire csak bír. Nagyon szépen ment, megdicsérem őt. De az edzésnek még koránt sincs vége. Közepes tempója galoppban felmegyünk az indítókapuhoz, most kicsit a jó kiugrást fogjuk gyakorolni, hogy jó helyen sikerüljön az indulás. Megint bevezetem a kapuba. Ahogy kicsapódik, már száguldunk is kifelé, Eddig ez volt a legjobb rajtunk. 200 m-ig galoppozunk, majd ügetésre veszem és visszamegyünk a kapuhoz. Ezt az indulási gyakorlatot 3x megcsináljuk. Az utolsó ilyen indulásnál 1000m –ig megyünk, de lassú galoppban, majd 1000 és 2000 m között közepes tempójú galoppot kérek tőle. Ha végeztünk, 2 egész kört, azaz 4000 métert lépésben megteszünk, hogy helyreálljon a légzése. Majd ha már visszaállt, leveszem róla a nyerget, de előbb kilazítom a hevedert, nehogy elpattanjon egy ér, és nyereg nélkül vezetem őt be. Nagyon megdicsérem, hisz nagyon ügyes volt ma. Úszás: Ilyenkor leviszem őt az úsztatóba és ott eltöltünk 30 percet. Ez nagyon jót tesz a lábainak és az erőnlétén is javít. Ráadásul Victory imádja a vizet, ezért ő ezt élvezi is. A medencénk egy kör alakú, Victoryt bevezetem és a kötőfékénél fogva sétálok mellette. Majd mikor végeztünk megint megdicsérem. Futószáras edzés: Ilyenkor lemegyünk a fotószárazó karámba. 20 perc lépést kérek tőle, majd szintén 20 perc ügetést. Mikor már jól bemelegedtek az izmai, 30 perc intenzív vágta következik. Neki ez semmiség, ezért nem is fárad ki. 10 perc lépés, hogy mégis pihenjen egy kicsit, aztán 30 perc galopp következik. Majd ezután 20 perc vágta és 10 perc lépés. Ezt mindkét kézre megcsináljuk, majd levezetésképp 30 perc lépés következik. Ez is nagyon hatékony edzés az ő számára, és még nem is nagyon fáradt ki. Nagyon kitartó egy ló, Victory és nagyon lelkes, mert szerencsére mindig sikerül kitalálnunk közbe valami játékot, hogy ne legyenek egyhangúak és unalmasak az edzések. Majd bevezetem őt és megjutalmazom egy almával. Pihenés: Ilyenkor az egész napját a legelőn tölti, teljes pihenéssel. Korán reggel kiviszem, és este vacsorára hozom őt be. Az éjszakát természetesen az istállóban tölti, hogy kipihenhesse magát rendesen, mert ha a legelőn van legel és vágtázik. Ha megunja a legelést, elkezdi róni a galoppköröket, de persze csak játékból, mert senki sem kéri tőle. Ilyenkor hagyom őt hadd csináljon, amit akar, élvezze a szabadság ízét. Edzés után: Ahogy beértünk a patamosóba, levettem róla a nyerget, a nyeregalátétet és a fáslikat. Aztán lemostam őt egy hűs vízzel, kezdtük a lábainál. Majd mikor teljesen lemostam, ellenőriztem a lábait és mindenét hogy minden rendben van-e. Kikapartam a patáit. Szerencsére minden oké, csak új patkók kellenek a lábára. Idehívtam a kovácsot és ő megpatkolta őt. Majd mikor ő elment, levettem róla a kantárt is, és ráraktam egy vezetőszárat. Kikötöttem őt, aztán még szivaccsal áttörölgettem a szemei körül, a pofáját és a végbélnyílását. Beolajoztam a patáit és kifésültem a sörényét és a farkát. Addigra teljesen meg is száradt a fürdés után, ezért kivezettem őt a karámba. Nagyon jól érezte magát odakint, főleg mivel kivittem hozzá a többi telivéremet is, hatalmas versenyeket rendeztek a karámban. Bementem hozzájuk és elköszöntem tőlük: - Sziasztok, drágaságaim, legyetek jók, ha tudtok, este jövök. Majd még odamentem hozzá és még egyszer külön megdicsértem őt a mai teljesítményéért. Visszasiettem az istállóba, bealmoztam a friss szalmát a bokszába, kapott új nyalósót, finom versenylótápot, amit telivéreknek fejlesztettek ki, ezt összekevertem egy kis szénával. Majd még eldugtam az etetőjében 3 db almát. Hoztam neki friss vizet, és raktam bele erősítő vitaminokat. Aztán este 6 körül bevittem őt, és olyan 8 körül visszavittem, hogy éjszaka is kint legyen.   © Copyright 2009-2010

2009.12.21. 09:33 Dorottya

Galopp Edzés   Edzésprogram: Minden nap 2x edzünk, általában reggel és délután. Hétfőn reggel-délután galoppedzés. Kedd reggel futam, délután terep. Szerda reggel úsztatás, délután futószárazás. Csütörtökön pihenés. Pénteken reggel-délután galopp, Szombaton reggel galopp délután úsztatás. Vasárnap pihenés.      Edzés előtt: Belépek az istállóba és ott üdvözlöm a pacikáimat. Mindenkinek adok egy-egy almát, aztán hozzáfogok az edzésekhez. Belépek Light Victory bokszába és megpaskolom a nyakát. Aztán hozom a vezetőszárat és rácsatolom. Kivezetem őt a karámba, amíg kitakarítom a bokszát. Nagyon élvezi a jó időt. Egy darabig nézem őt és aztán megyek vissza az istállóba. Először kihordom az almot. Aztán mikor ezzel kész vagyok, kitakarítom az etetőt és az itatót, vagyis fertőtlenítős vízzel kimosom. Kinyitom az ablakot, hagy szellőzzön. Aztán hozok forró vizet és fertőtlenítőt teszek bele, amivel felmosom a bokszot. Amíg ez megszárad addig, kimegyek érte a karámba. Mikor visszaértünk a kikötővashoz kikötöm őt. Bemegyek a dobozáért. Elsőként a gyökérkefét veszem elő. Ezzel jól átdörzsölöm, fellazítom a koszt. Aztán előveszem a szőrkefét, amivel szépen a szőr növésének irányába átkefélem őt. Most már nagyon szépen ragyog. Most előveszem a szivacsot, amivel a fejét fogom kicsit megmosni. A szemei körül és az egész fejét áttörlöm vele. Aztán, mikor ez kész, előveszem a patakaparót, amivel óvatosan kikaparom a patáiból a sarat és a koszt. Ez is kész. Elpakolom a cuccokat, amiket előszedtem és beolajozom a patáit. Még hátravan a sörénye és a farka. Szépen kifésülöm és kibontom a csomókat is. Most, hogy kész nagyon szép lett. Megdicsérem őt és megvakarom a fülét, ezt nagyon imádja. Hozom a kantárt és felkantározom, majd a nyerget is rárakom. Aztán befáslizom a lábait. Majd kivezetem őt a galopp pályára. Futamedzés: Meghúzom a hevedert és a kengyelt és felülök rá. Elindítom őt a pályán lépésbe.  10 percig teljes szárat adok neki és úgy léptetem, majd mikor már nagyon menne, összeszedem a szárakat és még 15 perc lépés. Már nagyon nem bír az erejével, ezért 15 perc ügetés. Aztán 10 perc vágta. Majd lépésbe lassítom, és lesétálunk az indítókapuhoz. Bemegyünk a kapuba. Ilyenkor 5-en szoktunk együtt edzeni, mindig megbeszéljük hány métert megyünk. Általában 1500 m a táv. Ellenfeleink között van egy nagybajnok ló, kemény ellenfél. 2 Victoryval egyidős ló, akik szintén kezdők. És egy tapasztalt ló, aki sok versenyt megjárt már. A segítők bevezetik lovainkat az indítókapuba, majd türelmesen várunk a rajtjelre. Kinyílik a kapu és erősen fogom a szárakat. Remekül ugrottak ki a lovaink. Fej-fej mellett haladunk mindannyian. Mikor elhaladunk az 500 m-es pózna mellett, adok neki egy kis szárat. Előttünk halad a bajnok ló mi pedig egy szintén 3 éves lóval küzdünk a második helyért. A többiek kicsit lemaradtak. Victory nagyon menne, nagy a versenyszelleme és nem bírja ha bárki is előttünk megy, ezért növeli a tempót. Elhaladtunk a 800 m-es pózna mellett és kezdjük beérni a másik lovat, Trentont. A többieket már lehagytuk, de most jönnek ők is felfelé. Kicsit több szárat adok neki és jobban összehúzom magam hisz következik a hajránk. Elgaloppoztunk az 1000m-t jelző tábla mellett és nagyon jönnek felfelé a többiek, már fej-fej mellett haladunk 3-an, de a többiek is itt vannak. Megadom a jelet Victorynak, ami annyiból áll, hogy megvakarom kicsit a nyakát és teljes szárat adok neki, majd teljesen összehúzom magam. Óriási tempót diktálunk mindannyian. Már fél orrhosszal előrébb járunk, mikor látom közeledni az 1200 m-es póznát. 1300 méternél elértjük a végsebességet és fél lóhosszal előrébb járunk majd itt az 1400 m és a többiek kezdenek feljönni, éés a végeredmény fél lóhosszal megvertük a többieket. Szép lassan átváltunk ügetésre majd lépésre. Odamegyünk a többiekhez és gratulálunk egymásnak, majd közösen levezetjük lovainkat. Egyszer körbelépjük az 5000 m-es pályát. Addigra teljesen helyreállt a légzése Light-nak is. Terep: Elkezdem őt léptetni a pusztaság felé. Bemelegítésképp lépünk 1 km-t, majd 1 km ügetés. Aztán vágtába ugratom, és 4-5 km-t lassan vágtázgatunk. Még egyáltalán nem fárad, de azért hagyom kicsit hagy lépjen. Közbe beszélgetünk. Majd olyan 1 km lépés után, 10 km-t folyamatosan galoppozunk, hol lassabban, hol gyorsabban, de nem hagyom őt, hogy teljes erejét beletegye, tartalékolni kell a versenyre. Na, most már látom rajta hogy fáradt ezért 3 km-t lépünk. Közbe nagyon dicsérem őt, mert jól bírja. Majd még 5 km-t vágtázunk, de nem engedem most, hogy galoppozni kezdjen. Majd lépésre veszem őt és 1 km-t lépünk, közbe rátérünk, a hazafelé vezető útra. Még 5 km-t ügetünk, ez is sokat segít a kitartásán. Aztán utána hazafelé van kb. 15 km, ezt már végig sétáljuk, hogy helyreálljon a légzése. Sikerült őt elég jól lefárasztanom, de még mindig menne, de most már nem hagyom őt. Hazafelé dicsérgetem őt. Galoppedzés: Ha már teljesen felkészítettem őt, levezetem a galopp pályára. A bejáratnál felülök rá és lépésbe indítom őt. A 2 km-s pályán teszünk egy egész kört lépésben, hogy kellőképp bemelegedjen. Már látom, hogy rettentően menne, ezért ügetésre fogom. A pálya feléig, ami 1 km ügetünk, majd a kapuhoz fordulonk és elügetünk odáig. Bevezetem őt a kapuba. Nagyon nyugodtan áll, pedig mesterséges hangokat lehet hallani a hangszórókból, hogy szokja a verseny előtti hangokat. Majd mikor kinyílik a kapu, 500 m-ig hagyom, hogy szinte mindent beleadjon. Majd 700 m-ig visszafogom őt, hogy maradjon ereje a hajrára is. Aztán 1500 m-ig közepes sebességben galoppozunk, majd az utolsó 500 méteren teljes szárat adok neki, és hagyom hadd menjen, amennyire csak bír. Nagyon szépen ment, megdicsérem őt. De az edzésnek még koránt sincs vége. Közepes tempója galoppban felmegyünk az indítókapuhoz, most kicsit a jó kiugrást fogjuk gyakorolni, hogy jó helyen sikerüljön az indulás. Megint bevezetem a kapuba. Ahogy kicsapódik, már száguldunk is kifelé, Eddig ez volt a legjobb rajtunk. 200 m-ig galoppozunk, majd ügetésre veszem és visszamegyünk a kapuhoz. Ezt az indulási gyakorlatot 3x megcsináljuk. Az utolsó ilyen indulásnál 1000m –ig megyünk, de lassú galoppban, majd 1000 és 2000 m

2009.12.20. 22:15 Tina

Nevem: Tina Lovam neve: Inventible Y Hermoso Kategória: BC Mile Edzés: 1/5

2009.12.20. 22:14 Tina

Verseny napja: Bemelegítés 100-200m vágta, a reggeli órákban, amikor még nincs meleg Levezetés   LEVEZETÉS Egy teljes kört ügetünk a pályán, majd kimegyünk a közeli erdőbe, sétálni, a fák alá, ahol hűvös a levegő. Különösen figyelek arra, hogy a lábai nem melegedtek-e ki, vagy nem ver-e túlságosan gyorsan a szíve, illetve megnézem a horpaszát, nem jelentkezik-e a kiszáradás tünete, s bár soha semmi baja, ezeket az óvintézkedéseket mégsem tudom kihagyni a napi rutinból. Mozgása még mindig egyenletes és ruganyos, edzés után megpaskolom a vállát, mire ő felnyihog. Adok neki egy répát is, mielőtt elmennénk sétálni, de a nyerget nem cserélem le.   EDZÉS UTÁNI TEENDŐK Visszaviszem a bokszába, ahol már várja a kaja, illetve egy jól kialmolt padló XD Ott aztán lecsutakolom,  míg szépen nem kezd ragyogni gyönyörű sárga szőre, s el nem tűnnek a csatakos izzadságfoltok bőréről. Kifésülöm selymes sörényét és farkát, kikaparom a patáit. Miután készen vagyok, mégsem tudok elmenni a bokszából, túlságosan is szeretem... Inkább még maradok néhány percet, simogatom, ahol csak érem, de végül szólnak, hogy ideje lenne mennem, így hát nyomok egy puszit az orrára, majd kimegyek a bokszból, karomon a könnyű nyereggel, illetve a kantárjában, másik kezemben a pucolós dobozzal. Visszatérve a nyergesbe, gyorsan letisztítom a bőröket, lemosom a zabláját, illetve gondosan elpakolom az összes felszerelést oda, ahonnan kiszedtem J     Invencible & Tina BOCS DE NEM FÉRT BE 1 BEJEGYZÉSBE

2009.12.20. 22:12 Tina

INVENCIBLE Y HERMOSO galopp edzésterv ... 2005-ös születésű, sárga angol telivér mén ... ... Tulajdonos: Jolly & Doree ... ... Képviselt oldal: Mangue de Italiano Magántenyészet...     EDZÉS ELŐTTI TEENDŐIM Belépek a bokszába, majd rácsatolva fejére puha kötőfékét, kivezetem, egyenesen a patamosóba, ahova már előre kikészítettem minden felszerelését, és a pucoló-eszközöket. Biztonsági csomóval kötöm ki az erre a célra használandó rúdhoz, majd elkezdem lepucolni <3 Vakarókkal, kefékkel, sörényfésűvel, illetve víz és patakaparó segítségével gyorsan fényesre varázsolom szőrét, kikaparom patáit, illetve leellenőrzöm, biztonságos-e a patkója J Szerencsére minden rendben, így hozzá is kezdek a felszerszámozásához. Először a versenynyerget helyezem a hátára, egyelőre lazára hagyva a hevedert, ameddig felkantározom, és felszerelem a szügyelőt. Lassan megszorítom a hevedert, de még mindig nem olyanra, mint amit lovaglásnál szoktam használni. Fáslit nem rakok a lábára, ugyanis olvastam valahol, hogy rosszat tesz a galopplovak lábának, mert melegíti az ízületeket, ami a bemelegítésnél gyorsabb, de az edzéseknél hátrányos... Tehát, ezért XD Gyorsan visszaszaladok a nyergesbe a kobakomért, és egy pálcáért, illetve magamhoz veszem a kesztyűmet. Mikor visszaérek, még egyszer meghúzom a hevedert, mostmár véglegesre, olyanra, hogy nem fordul le a nyereg a hátáról galopp közben :P Bevezetem a pályára, de mielőtt még fölszállnék rá, még egyszer ellenőrzöm a felszerelését, illetve a lábait, hogy nem forróak-e, de még mindig kutya baja xD Én, mint aggódó társtulajdonos... Hát igen... ^^    BEMELEGÍTÉS A bemelegítés gyakorlatát először is futószárazással kezdem. Ostort nem használok, hiszen kistermetű lovacskám már így nagyon szeretne menni. J Természetesen próbálom lépésben tartani, legalább 10 percen keresztül, de őszintén szólva, ez nekem a fárasztóbb, mint neki. Végül, kínszenvedés után jelt adok neki, ügethet. Látványosan, fejét dobálva, és horkantgatva lendül meg, néha meg-meghúzva kezemben a futószárat, de látszik rajta, hogy összpontosít, és kezd végre rám figyelni. Néhány járófán is átügettetem, illetve néha szóval lassítom, vagy éppen gyorsítom az ügetését, ezzel fokozva figyelmét, és koncentrációs képességeit. Mikor már úgy érzem, kezd simulni az ügetése, kezd egyre összeszedettebben mozogni, megállítom, és lecsatolom a zablájáról a futószárat, majd egy segítőm ellen tart, s a nyeregbe lendülök. Elindítom lépésbe, ezalatt beállítom a kengyelemet, egyelőre kicsit hosszabbra hagyva. túl feszes, de mégis olyan száron tartom, hogy érzem a száját, és ő is képes megérezni az apró kézmozdulataimat. Bár ez nem díjlovaglás, jól tudom, mégis nagy figyelmet szentelek annak, hogy összeszedett, figyelmes, és engedelmes legyen a lovam, akármilyen szakágban is dolgozik. 1500m-t ügetünk, majd egy kis lépés, amíg megbeszélem az edzőmmel a menetet, amellyel kondiban tudjuk tartani a lovat a versenyre, és nem fárad ki. Mozgatni azért mégis kell!    EDZÉS A következő edzéstervet találtuk ki: Hétfő: Bemelegítés 1000m lassú galopp, majd a hátsó egyenestől egy furlong elengedve, időmérés céljából Levezetés Délután futószáras vagy járatógépes munka Kedd: Bemelegítés 7km ügetés terepen, néhány dombnak fel-le, közben egyszer-egyszer lassú galoppal színesítve, állóképesség és kitartás fejlesztése érdekében Levezetés Délután járatógépes munka, de csak lépésben Szerda: Bemelegítés 500m gyors galopp, más segédlovakkal, egyelőre fordulórajtból Levezetés Délután csak egy kis vezetőszáras sétáltatás Csütörtök: Bemelegítés 300m gyors galopp, kapuból indítva, majd 1 furlong lassú, összeszedett galopp, belső íven, hogy rögzüljön benne, mindig a kerítés mellett kell haladnia Levezetés Délután egy kis terep, csak ügetésben, semmi vágta Péntek: Bemelegítés 300m lassú galopp, lovakkal maga mellett Levezetés Délután járatatógép Szombat: Bemelegítés 400m lassú galopp, majd a kanyarból indítva egy furlong gyors galoppban Levezetés Délután vezetőszáron sétáltatás Verseny napja:

2009.12.20. 21:45 Barbi

Leadott edzéstervünk alapján edzünk! Nevem: Barbi Lovam neve: Better Boy Kategória: BC Sprint Edzés: 1/5

2009.12.20. 21:44 Barbi

GALOPP EDZÉSTERV    ...Better Boy számára BETTER BOY 2005-ös születésú, tisztavérű Angol Telivér mén. Karcsú, kecses felépítésű, jól izmolt ló. A pályán verhetetlen, hihetetlen nagy gyorsasággal bír. A pályán kívűl is sokszor akaratos, makacs, de megfelelő kezeléssel elérhető, hogy kezes legyen. Számtalan versenyen részt vett, mindegyikről kíváló eredményekkel és nagy tapasztalattal tért vissza. Erőssége a hosszútáv, de más távokon is jól megállja helyét. több? >> HETI EDZÉSPROGRAM Hétfő: Terep Kedd: Galopp edzés Szerda: Házifutam Csütörtök: Pihenőnap Péntek: Futószáras edzés Szombat: Pihenőnap Vasárnap: Galopp edzés Edzésprogramunk változatos, biztosítja az elegendő pihenőnapot és a megfelelő felkészítés versenyeinkre.   FELKÉSZÍTÉS Csutakolás(a hét minden napján) Kimegyek lovamért a legelőre, majd egy simogatás után kötőféket adok rá és az istállóhoz vezetem. Egy gumivakaróval lekefélem róla a rászáradt sarat, majd egy szőrkefével átmegyek a testén mégegyszer. Egyenként felkérem a lábait és kikaparom a patáit. Utolsó fázisként a sörényét és a farkát kifésülöm. Felszerelés (kivéve pihenőnapokon) Ráteszem az izzasztót, majd arra igazítom a nyerget. (Edzésekhez az erre a célra használt galoppnyereg, terephez túranyereg.) Befáslizom a lábait, majd felkantározom. Megdícsérem jó magaviseletéért, majd elkezdjük a napot.   TEREPEDZÉS Terepedzést tartunk: hétfőn. Fontos dolog lovam izomzatának fejlesztésére, valamint a ló és lovas közötti kapcsolat fejlesztésére is. Az erdei úton fogunk haladni, amely kivezet egy hatalmas mezőre, útközben rengeteg dombon és egy kis patakon kell átkelnünk. Elindulunk lépésben és így is haladunk hosszú száron 500 méteren át. Az út kezd egyenletesebb lenni, így elindítom ügetésbe, majd újabb 500 méter után rövidvágta váltja fel 200 méteren át, ugyanis elérkeztünk a patakhoz. Keskeny, körülbelül 2,5 méter, maximum 20-30 centiméteres vízmélységgel.  Lépésben, lassan belemegyünk a vízbe. Lovam élvezi, hatalmas pancsikolással kelünk át rajta. Megpaskolom a nyakát, majd folytatjuk utunkat. Már csak 1000 méter van vissza a mezőig, így annak felét lépésben, másik felét vágtában tesszük meg. Mikor kiértünk kiengedem lovamat és lassabb tempóban galoppozunk 1000 métert. Megpaskolom a nyakát, majd hazafelé lépésben tesszük meg az utat. GALOPP EDZÉS Galopp edzést tartunk: kedden és vasárnap. Elindulunk a bemelegítőpályára, majd felülök lovamra. Elndítom lépésben, így megyünk 20 percet, majd ügetésre ösztökélem és végül 15 perc ügetés után, vágtába ugratom. 10 perc vágta után megpaskolom, majd a galopppálya felé igyekszünk. Először a startgépekhez megyünk. Már megszokta őket, így nincs más dolgunk, csak beállni. Ez sem okozott nagy problémát, így egyszerűen sikerült beállni. Megkaptuk a jelzést és az ajtó kicsapódott. Először alig lehet visszafogni, őrült tempóban tesz meg 500 métert, ahol sikerül átvennem az irányítást és visszafognom lépésre. Újból beállunk, majd a jelzésnél kilő, de már 200 méteren átveszem az irányítást. Lépésben visszamegyünk, majd újból beállunk. Harmadszori próbálkozás után 100 méteren már én irányítom lovamat. Figyeli az utasításaim, így úgy döntök megfutjuk az 1000 métert. Először visszafogom, majd az utolsó 300 méteren engedek neki, 100 méter múlva pedig teljesen kiengedem. Így 200 méteren át teljes sebességével száguld a pályán. Áthaladunk a célvonalon, majd visszalassítom először lassabb galoppra, majd vágtára, ügetésre és végül lépésre. Megpaskolom a nyakát és lemegyünk a pályáról. Visszafelé 300 méteren át lassú tempóban galoppozunk, újabb 300 méteren át vágtázunk, majd 200 méteren átügetünk és az utolsó 200 métert lépésben tesszük meg. Leszállok róla, majd a bemelegítő pályán még 20 percet vezetgetem. HÁZIFUTAM Házifutamot tartunk: szerdán. Jön 5 barátom a galopplovaikkal, hogy a versenyszituációt is elpróbálhassuk. 1500 métert fogunk futni. Beállunk a startgépekbe és kicsapódnak az ajtók. Minden ló őrült tempóban száguld ki, de egyikük megakadt a startgépeknél, így már csak 4 ember küzd ellenünk. Közben a hangszórókból az előző versenyünkön felvett hangok mennek. Az első 1000 méteren inkább kicsit lemaradunk és a negyedik helyet foglaljuk el. Az 1200-adik méternél rákapcsolunk és teljesen kiengedem a lovam. 1400 méternél már másodikak, majd a végén az utolsó 100 méternél fej-fej mellett haladunk az eddigi első párossal. Ők kezdenek kifáradni, hisz végig ők voltak az első helyen. Kicsit lassítanak, mi pedig maradunk az eddigi tempónknál és így az első helyet tudhatjuk magunkévá a "versenyen". Lelassítunk, és megpaskolom a lovam nyakát. Ma kitett magáért és megérdemli a pihenést. Visszafelé 700 méteren át lassú tempóban galoppozunk, majd 200 méteren át vágtázunk, 200 méteren át ügetünk és az utolsó 400 métert lépésben tesszük meg. Leszállok róla, majd a bemelegítő pályán még 20 percet vezetgetem. FUTÓSZÁRAS EDZÉS Futószáras edzést tartunk: pénteken. Rácsatolom a futószárat és a kinti karámba megyünk. Elindítom lépésben, közben figyelem a mozgását és koncentrációját. 10 perc lépés után ügetésre fogom és ismét figyelem a lovam. Majd 5 perc ügetés után, szintén 5 perc rövidvágta következik. Ezt megismételjük háromszor, majd a végén 15 perc lépéssel zárjuk. Megpaskolom a nyakát az eddigi kitartó munkáért és a zsebemből előhúzok egy répát. Odaadom neki és miközben elcsámcsog rajta összeszedem a futószárat és a pálcát. A futószárat vezetőszárra cserélem és visszamegyünk az istállóba. PIHENŐNAP Pihenőnapot tartunk: csütörtökön és szombaton. A mai napon nincs semmi megerőltető edzés. Lovam egész nap a legelőn tartozkodik, kivéve azt a 2 órát, mikor lóúsztatóba viszem. Egy társammal felkészítjük lovamat az úszásra, majd a lóúsztatóba megyünk. Lassan bevezetjük a vízbe, majd teszünk elindulunk a hosszú úsztató mellett. Először egy egyenes szakaszon megyünk, majd jön egy bal kanyar és az újabb egyenes szakaszt egy kör alakú rész váltja fel, ahol meg tudunk fordulni. Visszafelé egyenes az út. Kivezetjük a vízből, majd megpaskolom a nyakát és adok rá egy lótakarót, majd visszavezetem a legelőre. EDZÉS UTÁNI TEENDŐK Leszerelés (minden edzés után) Leveszem a nyerget, az izzasztót és lefáslizom lovam. A kantárt kötőfék és vezetőszár váltja fel. Áthúzom tajtéklevonóval, majd egy tiszta szivaccsal áttörlöm a tesét. Ráadok egy lótakarót, majd a patamosó felé megyünk. Megnyitom a vizet és a lábait fentről lefelé haladva fokozatosan hűtöm. Ezután áttörlöm őket egy szivaccsal, majd kimegyünk kicsit. Lesétáltatás (a ló hűtése) Körbevezetem a szövetség körüli betonpályán. Ez körülbelül 30 percet vesz igénybe. Közben beszélek hozzá és megdícsérem a szép munkáért. Visszamegyünk az istállóba, leveszem a lótakarót és újból a patamosóba megyünk. Lómosás(megfelelő higiénia és az egészsége érdekében) Most az egész lovamat mosom át, féllangyos vízzel. Ezt is fentről lefelé végzem és vigyázok, hogy a sugár ne legyen nagy, ne csiklandozza, esetleg szúrja a víz a lovat. Mikor végeztem áttörlöm egy szivaccsal, majd adok rá egy tiszta lótakarót és bekenem a patáit patazsírral. Bevezetem a helyére, majd adok neki takarmányt és simogatással búcsúzom tőle. Ló neve: Better Boy Tulajdonos: Barbi Zsoké: Barbi Lovarda: Hungarian Thoroughbred Federation Mez színe: Kék-Fehér [itt megtekintehtő] Copyright (c) by Barbi

2009.12.20. 21:03 Alice

Edzek nevezett lovaimmal a Breeders Cup-ra edzésterveik alapján! Never Ending Story: BC Mile, edzések száma: 2/5 Fly At Wind: BC Classic, edzések száma: 2/5 Phantom's Cassey: BC Filly and Mare Sprint, edzések száma: 2/5

2009.12.20. 17:17 Dóry

(Bocsi az előzőhöz, hogy nem az edzéstervet tettem be, csak nem fért volna be egybe) Dóry

2009.12.20. 17:16 Dóry

Shadow /2005-ös sárga, angol telivér mén/ edzésterve: katt Big Brown /2005-ös, pej, angol telivér mén/ edzésterve: katt

2009.12.20. 16:30 Szandrusz

Nevem: Szandrusz Ló neve:Pyro Wolf of Deep Edzések száma:5/5 (DE END xd)

2009.12.20. 13:26 Nikeja

Ismertető ...Ynze fan Fenson 2005-ös születésű, albínó,fajtiszta angol telivér,kanca.Ynze egy inteligens,gyönyörű küllemű kanca.Kiváló izomzattal és testfelépítéssel rendelkezik.Kecses és büszke.Minden emberrel kedves és szereti ha ő van a középpontban.Nagyon ragaszkodó lélek.:)Hihetetlen energiával rendelkezik.Normál edzéseken gyakran heves és mindig a maximumot nyújtja.      Egy heti edzésterve Hétfő:Normál edzés Kedd:Terep Szerda:Pihenőnap Csütörtök:Futószáras edzés Péntek:Normál edzés Szombat:Pihenőnap Vasárnap:Kímélő edzés(70%) Ló:Ynze fan Fenson Lovarda:Octavian Horses Tulajdonos:Nikeja Mez:kék-sárga Edzés elött Korán értem ki az istállóba,még a nap sem tűzött erősen és kellemes szellő járta be a környéket.Bent láthatóan nagy volt már a nyüsgés,mindenkinek köszöntem jókedvvel és Ynze boxához siettem.Ha nem tudtam volna hogy már megkapta eledelét akkor azt hinném hogy szegény pára éhes,mert akkor szokta így rugdalni a boxajtót.De bizonyára megint az edzést várja,hogy mozoghasson.Beléptem hozzá,köszöntem neki és egy kicsit lecsillapítottam.Hoztam kötőféket,eltoltam a boxajtót és rácsúsztattam a fejére,majd kivezettem a patamosóba egy alapos csutakolásra.Hozom a pucolóeszközöket és nekiállok lepucolni.Először gumivakaróval körkörösen fellazítom bundáját majd szőrkefével átmegyek rajta.Fogom a nedves szivacsot és megtörlöm a szeme orra és végbélnyílása környékét.Egy száraz rongyal letörlöm róla a rászállt port,majd kifésülöm sörényét és farkát.Végül kikaparom patájit és ellenőrzöm a lábait hogy minden rendben van-e velük,nem e meleg valahol,bekenem pataolajjal.Hozom a szerszámokat és felnyergelem.Először az izzasztót teszem rá,majd  agalopp nyerget és rácsúsztatom a fejére a kantárt.Befáslizom lábait.A hevedert még csak lazán húztam meg.Kivezetem és irány a pálya. Edzés Először a bemelgítőpályán kezdünk,innen tökéletes a rálátás a nagypályára.Hallani lehet a kapuk kicsapódását és a száguldó patákat.Ynze megérzi feszültségemet és ő is kicsit idegeskedni kezd,de megnyugtatom.Léptetem 5percet,amit produkált majdhogynem ügetésbe nyúlik.Aztán ügettem vele 10 percet és vágtáztunk 5 percet és galoppoztunk 200 m-t.Átvezetem a nagy pályára egyenesen az indítókapuk felé.Egy lovas bukkan fel és ők is beállnak a startgépbe.Ynze már nagyon izgatott.Megszólal a csengő és a kapuk kicsapódnak.Ynze egy orrhosszal vezet,de még 2400 m van hátra.2200 m-nél egy orrhosszal vezet a másik ló.Már csak 2000 m.Rácsapok Ynze farára.Majdnem kiszaladt alólam.1900 m-nél már 2 lóhosszal vezetünk.Így galoppozunk 1000 m-ig,akkor visszafogom, mert így is hatalmas előnyben van részünk,ugyanis Ynze 6 lóhosszal vezet.Mire a 200 m-es táblához érünk Ynze 8 lóhosszal vezet.Kiengedem a szárat hadd fusson,nagyon gyorsan galoppozik.Beértünk a célba lovam pedig 9 hosszal győzött.Nagyon jó időt futottunk.Megpaskoltam a nyakát és megdícsértem,levezetésnek lépünk és ügetünk pár percet mint az edzés elején. Terep Felszállok rá és elindulunk terepre.Először lépésbe haaldunk egészen addig amég nem érünk át az erdőig.Az erdőn túl van egy nagyszerű tisztás ami pont megfelel nekünk.Amikor beértünk az erdőbe ügetésre fogom,előbukkan egy két "útonálló" néhány kidőlt fatörzs.Ynzének ez sem akadály nem csak galoppban nagyszerű,ugrótehetsége sem rossz,ezért könnyedén átugorjok az akadályokat.Amint kezdenek eltűnni a fák és tisztul a táj lassú vágtára fogom,majd gyors vágtába fogunk 300 m múlva galoppozni kezdünk az utolsó pár 100 m-nél gyorsítunk és teljes energiával galoppozunk.Visszafogom ügetésre,majd lépésbe haladunk tovább.Lépésben is siet ezért megdícsérem és megpaskolom a nyakát.Beljebb ismét az erdőbe érve találunk egy nem túl mély tavat,engedem had lubickoljon és beengedem a vízbe.Előbukkan egy két béka amitől megijed én pedig nagyokat kacarászok ezen.Kivezetem a vizből és haladunk lépésben vissza a lovarda felé. Futószáras edzés Kivezetem és rácsatolom a futószárat.Elindítom lépésbe és figyelem a mozgását majd elindítom ügetésbe,majd vágtába és utána folyott vágtára késztetem.Kicist unja és lki is mutatja nem tetszését,nehézkesen tudtam rávenni a feladatok elvégzésére.Gyakorlunk még fél órán keresztül,majd léptetem 10 percet és lecsatolom a futószárat,kivezetem a legelőre és egy kicsit hagyom hadd szaladgáljon. Kímélő edzés Minden Vasárnap Ynze kímélő edzésen vesz részt,ahol csak 70%-os teljesítményt várok el tőle.Ilyenkor a szokásosan a startgép felé vesszük utunkat és galoppozunk 2000 m-t.Nem túl gyors tempóba vetélytárs nélkül.Miután ezzel végeztünk a lóúsztatóba viszem.Ynze mindig azt leste nem tűnik-e fel a vízben egy szörnyeteg béka.xDBizonyára nem felejtette el Keddi terepedzésünket.Lassú úszársra késztetem amit kb 5 percig csinál majd megint gyorsítunk egy kicsit újabb 5 perc és megint lassítunk,pihenünk egy kicsit.Ezután vágtára ösztökélem ami 4 percig tart,majd újabb lassú úszás és végeztünk Edzés után Leszállok róla és visszavezetem az istállóba.Tajtéklehúzóval áthúzom testét.Kivezettem és langyos vízzel lemostam majd száraz rongyal végig töröltem testét.Visszavezettem a boxába és megint megvizsgáltam a lábait és kikapartam a patájit.Kifésülöm sörényét-farkát.Hozom a takarót és ráteszem hátára.Adok neki friss vizet és takarmányt.Visszaviszem a nyergesbe a szerszámokat,majd visszamegyek hozzá a boxba és adok neki jutalmul egy almát,amit jóízűen el is ropogtatott.Elköszöntem tőle,megsimogattam és adtam neki egy puszit az orrára. By:Nikeja és Ynze fan Fenson

2009.12.20. 11:10 Wiki

Nevem: Wiki Lovam: II. Big Brown Edzés: 5/5 Lovam: Drache Edzés: 5/5

2009.12.20. 09:04 Bella

Edzek Key Of Successel! 2/5

2009.12.20. 09:03 Almudena

Nevem:Almudena Parker Ló neve:Passions Of Souls,Chocolate Queenn Edzések száma:5/5   KÉSZ!

2009.12.20. 08:01 Alexa

Edzési-lap: Nevem: Alexa Ló neve: Mojito Edzések száma: 5/5

2009.12.19. 19:05 Alice

Edzek lovaimmal a Breeders Cup-ra az edzésterveik alapján! Never Ending Story: BC Mile, edzések száma: 1/5 Fly At Wind: BC Classic, edzések száma: 1/5 Phantom's Cassey: BC Filly and Mare Sprint, edzések száma: 1/5

2009.12.19. 18:51 Alice

...::EDZÉSTERV CASSEY RÉSZÉRE::... Verseny neve: Breeders Cup Zsoké: Amanda J. Casey Edző: Alice Heti edzések Hétfő: Kímélő edzés - 1000 méter Kedd: Gyorsasági edzés - 800 méter Szerda: Terep edzés - Kb. 2 óra hossza Csütörtök: Gyorsasági edzés - 800 méter Péntek: Felkészítő edzés - 1200 méter Szombat: Pihenőnap Vasárnap: Kímélő edzés - 1000 méter Edzések előtt  Az istállóba érkezve megpillantom kancámat, ki már feszengve várja a reggelit és, hogy kimozdulhasson végre a négy fal közül.Odasietek hozzá megsimogatom, és adok neki egy almát.Utána megkapja a reggelijét, addig én előkészítek minden felszerelést.Mikor megreggelizett, kiviszem a legelőre addig én rendbeteszem a bokszát.Kialmozok, majd frisset teszek helyette; kipucolom az etetőt és az önitatót.Felsepregetek, majd kimegyek Cassey-ért és bevezetem a folyosóra.Előveszem a csutakoló felszerelést és nekiállok: gumivakaróval fellazítom a koszt; szőrkefével leseprem róla; kikaparom patáit és pataolajjal bekenem; kifésülöm sörényét és a farkát.Utána felszerszámozom: nyerget és nyerealátétet teszek rá; meghúzom a hevedert finoman; felkantárazom; befálsizom lábait; meghúzom telesen a hevdert.Mikor kész voltam mindennel ellenőríztem, majd kivezettem a pályára. Bemelegítés  Felszálltam Cassey hátára és elindítottam lépésbe.5 perc lépés után elindítottam ügetésbe és rövidebb szárat fogtam.4 perc ügetés után beugrattam vágtába és 3 percen át lasú vágtába mentünk; majd 200 métert galoppoztunk.Utána léptünk 2 percet és közbe megdícsértem, ezeket követően gyakoroltuk a startgépbe állást és a rajtolást, hisz ezen sok múlik.Utána felkészültünk az edzésre. Kímélő edzés       ...hétfő és vasárnap  Állunk a startgépbe és várjuk az indulást.Mikor a kapuk kicsapódtak Cassey örült sebeségbe kezdett, de 200 méternél megfogtam és lassan mentünk tovább.600 méternél gyorsítottunk kétszáz méteren át, majd 800 méternél kiegnedtem és hagytam, hogy kiélje magát sebesség terén.Mikor visszalassítottunk lépésbe, megdícsértem és elkezdtem a leléptetést. Gyorsasági edzés       ...kedd és csütörtök  Az edzésen egy iramló lesz segítségünkre, aki folyamatosan fokozza a sebességünket.Beálltunk a startgépbe és vártuk a csnegőszót.Meg is szólalt és a lovak kiugrottak a startgépből.Már 300 méternél őrületes sebességgel haladtunk, mert az iram ló vállánál metünk.Egészen 500 méterig fokozta az iramló a sebsséget, majd stagnált.Százméter után kiegnedtem Cassey-t és hagytam, hogy megelőzze az iramlovat.Minden erejét összeszedve futotta le a maradék 200 métert.Visszalassítottam lépésbe és megdícsértem majd leléptettem. Terep edzés       ...szerda  Western nyerget tettem rá és úgy lovagoltunk ki a fenyvesbe.A friss levegő jót tesz Cassey-nek is meg nekem is.Már úgy jó 10 perce sétálgatunk és elbámészkodunk az erdőbe mire feleszmélek, hogy már ügethetünk.Cassey örömmel indult el ügetésbe és folytatta az ismerkedést az idegen dolgokkal.Utána egy jó minőségű, széles ösvény tárult elénk.Ráfordultunk és beugrattam vágtába lovam, aki nem kérette magát és azonnal vágtába ugrott.4 perce vágtatunk és engedtem kicsit Cassey szárain és tempósabban kezdtünk vágtatni.Utána visszalssítottam lépésbe, mert ismét buckás út tárulkozott elébünk.Utána egy nagyon sekély, mondhatnám patamosó patakon kellett átlépdelnünk.Cassey először idegenkedett a víztől és nem akart belemenni.De miután megtapasztalta, hogy a víz az jó, utána előszeretettel ugrált benne. :P Utána még elmentünk egy darabig ügetsébe és lépésbe majd visszafordultunk és ezen az úton hazatértünk. Felkészítő edzés       ...péntek Elhívtam pár barátomat, hogy segítsenek felkészülni a versenyre Cassey-nek és nekem.Bemelegítettük lovainkat majd beálltunk a startgépbe.A kapuk kicsapódtak és a lovak is fantasztikusan ugrottak ki.Cassey-el a harmadik helyet foglaltuk el és tartottuk is.500 méternél adtam neki egy kis szárat és feljöttünk a második vállához.800 méternél rövidre fogtam ismét és bíztattam és Cassey így is az első válláig ment.1000 méternél kiegnedtem lovamat és ő azonnal örjítő sebességgel közelítette meg a célvonalat.Sokat használt a gyorsasági edzés Cassey-nek!Visszalassítottunk lépésbe és nagyon megdícsértem! Pihenőnap       ...szombat  Reggel mikor megérkezek, odaadom a reggelijét majd kiengedem a legelőre.Addig én kitakarítom a bokszát, majd előhozom a csutakoló és a futószárazó felszerelést.Utána úgy ebéd előtt 30 perccel behoztam majd lecsutakoltam, rátettem a futószárazó hevedert és kivezettem a körkarámba.Ott mozgott mindkét kézre: 5 perc lépés, 4 perc ügetés, 3 perc vágta, 2 kör galopp.Utána bevezettem és megkapta az ebédjét.Utána ismét a legelőn töltötte a napja további időszakát majd úgy 17 óra fele kihoztam és a lóúsztatóba vittem.Utána tettem rá egy takarót és úgy sétáltunk az erdőben addig amíg meg nem száradt.Utána bevittem és odaadtam neki a vacsorát. Edzések után Leszálltam róla lenyergeltem és úgy sétáltunk 25-30 percet.Cassey szépen visszahűlt így az istálló felé vettük az irányt.Ott lepakoltam a cuccost a nyegesbe a helyére, majd kikapartam Cassey patáit és elvittem a lómosóba és lemostam.Nagyokat horkantott fürdés közben. :)Utána tajtékvonóval lehúztam a vizet róla, majd bevittem a bokszába pihenni.Utána kiengedtem a legelőre és este fele hoztam be.Vacsorázott majd elbúcsúztam fájó szívvel és haza mentem. ©Alice - Ancsy & Cassey.             Hungarian Thoroughbred Federation/hungary-horse.gp/

[174-155] [154-135] [134-115] [114-95] [94-75] [74-55] [54-35] [34-15] [14-1]